◆ 知事会見２０時「感染爆発 重大局面の東京都」／今日の銀座散歩／「食医心方 (しょくいしんぼう)」 亀戸の老舗味噌専門店「佐野みそ」／食パン専門店 セントル ザ ベーカリー／八重洲ブックセンター

　今回、東京に来た月曜日23日は、小池知事が「ロックダウン（都市封鎖）の可能性」を会見で話したニュースを見た。
　東京都の感染は昨日２４日は１７人で最高を更新とされていた。
　先ほど、２５日２０時２０分ごろの会見では、それが今日は一気に新たな感染４１人に、といま報道されている。
　知事は、さらに、「感染爆発　重大局面」とのボードを掲げて「土日の外出の自粛を要請する」と述べている。
　
　さてさて、そんな東京だから、銀座も人は少ない。肩が当たる、というようなことはない。
　こちらは、午前9時半と午後3時半に治療で医院へ。
　他の時間は、あちこちに設けられている各県のショップを回った。
　それ以外は次の三つ。
　
　東京駅まで歩いてすぐだから、駅前の「八重洲ブックセンター 本店」に夕方行った。前立腺がんや医療関係の本を4冊購入(1万400円)。さすが東京だけあって、2019年や2020年の本、雑誌もあった。

　ホテルのすぐ近くには、「薬膳料理」のお店があり、全国各地の味噌も販売していた。昨日の夕方、見学し、コーヒーを飲んで、薬膳の塩分を減らす調整はできるか質問したら、シェフがテーブルまで来てくれて、できるところ、できないところの説明をしてくれた。で、(明日)昼に来ます、と約束して出た。
　そして、今日の昼。ふたりそれぞれ「薬膳料理」を食べた。写真はパートナーが載せると思うので、そちらを・・・

　昼前は、有楽町駅前の「食パン専門店 　銀座　セントル ザ ベーカリー」に行く。高級食パンブームの火付け役とされているらしい。
　こんなパン屋さんはどこにも、そんな印象のお店にびっくりした。
　今日は、食パン1本、卵サンド、オムレツサンドを買って帰り、夕食にした。
　ガン細胞は糖質が好きということなので、私は、パンは味見程度にして、各県のショップで買った納豆や豆乳ヨーグルトなどを中心に部屋で済ませる中食。

　こんなペースだから、余分なお金はほとんど使わない銀ブラ。
　明日はどこへ行くか・・・　
　なお、昨日３月２４日の私のブログへのアクセスは「閲覧数４,９６６　訪問者２,０４８」。ウォーキングは快適。

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●八重洲ブックセンター 本店 　　　　八重洲ブックセンター 新型コロナウィルス感染拡大の影響により 、 2020年3月20日（金）より、書店営業時間を当面のあいだ火・水・木・金は11：00～20：00 土・日・祝・月は11：00～19：00に変更いたします。 ・・・

●佐野みそ亀戸本店-東京 「銀座　食医心方　佐野みそ」のご紹介 | 佐野みそ亀戸本店-東京 | 味噌・みそ汁専門店 銀座　食医心方　(しょくいしんぼう) 昭和９年創業。東京・亀戸の老舗味噌専門店「佐野みそ」 2019年11月24日「銀座　食医心方」佐野みそ銀座店がオープン 併設する「亀戸升本」にて健康を考えた薬膳料理を召し上がれます 日本古来の発酵食品と薬膳で 腸を養い　身体と心を整える 「銀座　食医心方」は、古来の教えを今に生かして 食から人生を見つめる方のために誕生しました。 ※「医心方」とは平安時代に編纂された 日本最古の医学書・養生書です。 こだわり味噌　量り売りコーナー 全国４５種のこだわり味噌の量り売り 全ての味噌の味見ができます。 「噌ムリエ」がご案内します。・・・(以下、略)・・・

●【食パン専門店 セントル ザ ベーカリー】　 　銀座 CENTRE THE BAKERY(公式) 併設レストラン 東京都中央区銀座1-2-1 紺屋ビル1階 電話：03-3567-3106 営業時間：10:00〜20:00(L.O.19:00) 定休日：月曜日(祝日の場合は営業、翌日休み) お席のご予約はお電話にて承ります ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 高級食パンブームの火付け役！「セントルザベーカリー」の魅力を徹底解剖 はらへり　カフェ／喫茶店 行列の出来る人気店 お手軽レシピ 2013年に銀座にオープンしてからというものの、現在も行列が絶えない人気ベーカリー店「CENTRE THE BAKERY（セントルザベーカリー）」。 2018年には2号店となる青山店がオープンし、その人気はますます加速しています。 昨今の高級食パンブームの火付け役と言っても過言ではないセントルザベーカリー。 今回はそんなセントルザベーカリーの並び方やおすすめメニューをご紹介します。 まだ行ったことがない方はもちろんのこと、行ったことがある方も是非参考にしください。 「セントルザベーカリー」とは セントルザベーカリーで食パンを買う際の注意点 セントルザベーカリーの代表的な食パンとおすすめの食べ方をご紹介 角食パン／1本900円（税別） プルマン／1本900円（税別） イギリスパン／1本800円（税別） セントルザベーカリーの食パンのおすすめの保存方法 購入当日〜翌日　　　翌々日以降 イートインのおすすめメニュー 食パン食べ比べセット フィレカツサンド／2,500円 フレンチトースト／1,600円 テイクアウトのおすすめメニュー オムレツサンド／900円 ビフカツサンドイッチ／6,000円 ・・・(以下、略)・・・