ごあいさつ
いつも訪問してくれてありがとう。
「毎日が日曜日」の日々ですが、好奇心いっぱいに、ミーハー心を忘れず生きていく様や日々の思いを綴っていきたいと考えています。
是非とも、今後とも訪問をお願いします。また訪問していただいたら、足跡・コメントを残してくれたらなお嬉しいです（４桁の数字を半角小文字で入力忘れないでくださね）。
今後ともよろしくお願いします。
とても温かい今日、散り落ちた桜で用水はピンク色に染まって流れている
今日はとても暖かい。「晴耕雨読」という言葉は、自然と一体となって生きることをいうのだと理解しているが、我が日常はいつも自然に従っている。寒かったり、暑かったりすると、ウォーキングは中止。もちろん雨は論外で歩かない。「これでいいのだ!!」と赤塚不二夫先生はおっしゃられるが、これでは「決して良くないのだ!!」。
それでも、今日はこの暖かさであり、ウォーキングに頑張った。頑張ったというよりも、今日のような天候だと楽しんだというほうが正解かも。
それにしても、我がウォーキングコースには野菜畑があったり、桃の樹が植えられていたりと、とても気持ちのいいコースだ。もちろん桜は、どこにでも咲いている。さすがに満開の桜は散り始めており、散り落ちた桜で用水はピンクに染まって流れている。素晴らしい風情だ。
子どもたちの通学路となっている旭川の土手は改修中であり、迂回路ができている。それでもその改修により、畑への浸水が防げるという。
こんな景色を見ながらのウォーキングは、とても気持ちがいい。なのに、横着な気持ちがすぐに顔を出す。継続することの困難さを、続けるための意志の弱さを実感する。
ある方のブログから拝借、「中井久夫による精神健康の基準」に学んだ
私が楽しみに毎日訪問させていただいていたある方のブログが、ある事情により今は「しばらくお休みさせていただきます」とある。とても寂しいし、是非とも継続してアップして欲しいと願っている。頑張ってという思いで、その方のブログから引用させていただせく。
「新しいテキストに『中井久夫による精神健康の基準』というのがありました。面白いので紹介します」とあり、以下の１３項目が紹介されていた。孫引き、乞うご了解。。
①分裂する能力、そして分裂にある程度耐えうる能力
②両義性（多義性）に耐える能力
③二重拘束への耐性
④可逆的に退行する能力
⑤問題を局地化する能力
⑥即座に解決を求めないでおれる能力、未解決のまま保持できる能力、迂回できる能力
⑦一般にいやなことができる能力、不快にある程度耐える能力、いやなことは自然にあとまわしにする能力、できたらやめ ておきたいと思う能力、ある程度で切り上げる能力
⑧１人でいられる能力
⑨秘密を話さないでもちこたえる能力、嘘をつく能力
⑩いいかげんで手を打つ能力、意地にならない能力、いろいろな角度からものをみる能力、しなければならないという気持 ちに対抗できる能力
⑪現実対処の方法を複数もち合わせていること、現実処理能力を使いきらない能力
⑫自分の内と外におこる変化を感じとる能力、身体感覚
⑬独語する能力、妄想能力
