キカクブ日誌

熊本県八代市坂本町にある JR肥薩線「さかもと駅」2015年5月の写真です。

旬のものを食べる 苦瓜ゴーヤ

2009年07月24日 | ☆腰痛対策&ダイエット
会社の後輩が庭で採れたゴーヤを持ってきてくれた。
実に立派なゴーヤ。




毎日どんどん収穫できるらしく、おすそ分けをいただきました。

家のシェフ(笑)に、酢の物とゴーヤチャンプルーを作ってもらったものの、昨夜は美容院に行ってて、帰宅が遅かったので、今日のお弁当に持ってきました。


ゴーヤチャンプルー弁当。
島豆腐のかわりに、生揚げを使ってます。
ちょっとピリ辛の大人の味です。
豚肉もたっぷりで、夏ばて予防によさそうです。


そうそう、髪きりました。
長さ的には25センチくらいかな?
前回切ったのは、なんと今年の1月。
半年も伸ばし続けてました。

いい加減ロングヘアにも飽きてきたので、肩くらいまでにしました。
かる~い!

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