”農”と言える!?

元・食推おばさんのソムリエ日記

プチプチが楽しい!!アイスプラント

2024-02-21 00:03:02 | 野菜

田舎のいただきモノはハンパない!!

最近、こんなことばかり書いていますね。

  

今回も、それを実感することが起こりました。

なんと、磐田産アイスプラントが500g近く届いたのです。

あのふんわりしたアイスプラントが500gってすごいカサなんですよ。

(今回もお友達に協力していただきました。お世話になります。)

  

 

 

アイスプラントの葉っぱを拡大してみます。

この表面のキラキラしたプチプチが特徴で、ほんのり塩味と酸味を感じます。

この特徴から、アイスプラントは色々な呼び方で出回っています。

シオーナ、クリスタルリーフ、プッチーナ、ソルトリーフ、バラフなどなど…。

  

  

南アフリカ原産の植物ですが、

アイスプラントには土壌の塩化ナトリウムを吸収するという吸塩機能があります。

その機能を有明海の塩害対策に活用しようと、

佐賀大学農学部が1985年に持ち込みました。

ところが、その葉を食べてみたら、生食でき、しかも塩味がする!!

この特徴に目を付け、JAさがが地域の農産物にしようと栽培を始め、

2006年に市場出荷が始まりました。

  

 

私が住むJA遠州中央管内では2008年より、出荷が始まりました。

シオーナの名前で出ています。

  

 

さて、このアイスプラント。

やはり生で、あのプチプチ食感を楽しむのが一番だと思います。

そこで、こんなアイスプラント尽くしのお料理を作りました。

  

 

 

一番手前にあるのが、

●アイスプラントの洋風ちらし寿司

 オリーブオイル入りの酢飯に、刻んだアイスプラント、パプリカ、ソーセージを

 混ぜました。

 

 

 器に盛り付けてから、紅芯大根、ブラックオリーブ、からし菜を散らしました。

(花壇のからし菜、採れるようになりました。(^-^)

 

  

  

そして

●アイスプラントとトマトの塩昆布サラダ

アイスプラントとトマトを塩昆布で和え、食べる時にごま油をかけます。

簡単なのにすごくおいしいですよ。

  

  

  

もう一皿は、

●アイスプラント入りポテトサラダ

じゃがいもとゆで卵にアイスプラントを加え、マヨネーズで和えました。

ディルを散らしてあります。

  

 

  

アイスプラントの悲しい点は、飲食店でお料理に使われる場合、

ステーキの上に飾りとしてちょこんとのっているくらいで、

この野菜そのものをモリモリ食べるという機会が少ないのです。

だから、食べ方がわからないと言われることが多い・・・。

 

また、これまでの日本の野菜になかった食感なので、

「サボテンみたいで馴染めない。」「あの食感が苦手!!」

という人が結構いらっしゃいます。

 

 

一時期は物珍しさで購入されることも多かったのですが・・・。

色々な名前で出ていますが、もしこの子を見かけたら、

まず、刻んで納豆に混ぜて食べるところからお試しいただけませんか?

m(__)m

  

 


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (copelonmaru)
2024-02-21 07:57:12
こんにちは
アイスプラント、おっしゃるように、サラダに添える位しか食べ方がなくて、困っていましたが、こうして食べ方を教えていただけると勇気が出ます。

確か、血圧だか?血糖値だか?
健康にも良いと聞いた気がします。
積極的に食べたいと思います。
ありがとうございました
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りんこさん、おはようございます! (ume724)
2024-02-21 08:29:05
りんこさん、コメントありがとうございます。
 
はい、アイスプラントには
・血糖値を下げる
・抗酸化作用
・老化防止
などなど、生活習慣病を予防する効果がありますよ。
ぜひ、見かけたら色々な食べ方をお試しください。(^-^)
返信する
Unknown (クリン)
2024-02-22 07:25:01
大好きです🐻💛そのまま食べてます🎶
佐賀大学のがんばりのおかげで今クリンたちも食べることができるようになったのかと・・かんしゃ(感謝)です🍀✨✨✨
アイスプラントの洋風ちらし寿司✨彩りがとても美しいですね🌸さすがumeさま⤴✨
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クリンさん、おはようございます! (ume724)
2024-02-22 08:17:58
クリンさん、コメントありがとうございます。
クリンさんもアイスプラントのファンでしたか?
うれしいです。(^-^)
生であの食感を楽しむのが一番ですよね。
バーニャカウダにしても良いかも!!
(私はにんにくがダメですけど・・・)
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