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先日掲載させて頂いた「サラダの本」にあるフルーツヨーグルト
サラダを作りました。
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(材料)
いちご 2分の1パック
バナナ 1本
キウイ 2個
プレーンヨーグルト 1カップ
コーンフレーク 適量
レモン汁 大さじ2分の1
粉砂糖 大さじ1
(作り方)
①いちごは洗ってヘタを取り、縦半分に切る。
バナナは皮をむいて厚さ8ミリの輪切り、キウイはヘタを
取って皮をむき、縦に4つ割りし、3等分に切る。
②ボールにカットしたフルーツを入れ、レモン汁と粉砂糖を
振りかけ、スプーンで混ぜる。
③ヨーグルトを滑らかに混ぜ、コーンフレークを適宜トッピング
して出来上がり。
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………
【胡錦濤来日時に日本中をチベット旗だらけにするOFF】
http://www8.atwiki.jp/tibet_wiki/
昨日は東京で「チベット武力弾圧に対する中国大使館前デモ」が
行われましたが、現在はこの「チベット旗を持って迎える」計画が
進められています。
先日掲載させて頂いた「サラダの本」にあるフルーツヨーグルト
サラダを作りました。
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(材料)
いちご 2分の1パック
バナナ 1本
キウイ 2個
プレーンヨーグルト 1カップ
コーンフレーク 適量
レモン汁 大さじ2分の1
粉砂糖 大さじ1
(作り方)
①いちごは洗ってヘタを取り、縦半分に切る。
バナナは皮をむいて厚さ8ミリの輪切り、キウイはヘタを
取って皮をむき、縦に4つ割りし、3等分に切る。
②ボールにカットしたフルーツを入れ、レモン汁と粉砂糖を
振りかけ、スプーンで混ぜる。
③ヨーグルトを滑らかに混ぜ、コーンフレークを適宜トッピング
して出来上がり。
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【胡錦濤来日時に日本中をチベット旗だらけにするOFF】
http://www8.atwiki.jp/tibet_wiki/
昨日は東京で「チベット武力弾圧に対する中国大使館前デモ」が
行われましたが、現在はこの「チベット旗を持って迎える」計画が
進められています。