脳の健康を維持するためには刺激が必要なので散歩が良いと聞く。
最近何かで読んだのだが、家族以外の人との会話も必要らしい。
「ありがとう」とか「おはよう」のひと言でも良いらしい。が、3人以上の人と言葉を交わすことが肝要だと。
私の場合、誰にも会わない日が殆どだ。
ゴミ出しに行って誰かと会えば朝の挨拶をするけれど、早い時間にゴミ出しするので誰にも会わない日の方が多い。
スーパーに行けばレジの人と言葉を交わすが、コロナのせいでスーパーに行く回数も減った。
今日はゴミ出しに行った時に「おはようございます」と言ったのと、コンビニに行って「（支払いは）プリカで」と言っただけ。
それでも2人と言葉を交わしたのは多い方だ。
何しろ人に会わないのだから。
会話が無理なら散歩だね とは思うものの、これも実行が伴わない。
読書が脳の健康に良いのなら、それは充分できているのだけど。
お互いに近ず離れず程よい関係で仲良くしている方が居て
週に１～２度位、お互いたまたま外に出て顔会った時だけ
30分位かな お互いマスクして、少し離れてお喋りします
時には横並びで コロナに関しても似た様な考え方で
家族と話す時よりも やはり頭は使って話ますね
以前話した事ある内容じゃないかとか
人の悪口になっていないか、相手が気を悪くする様な話題ではないかとか
色々考えたり 折角のお喋りは楽しい話題を意識する
相手からも その様な雰囲気も伝わってくるし
旦那とだけ会話してるより刺激があって良いねと
その奥さんも言ってくれます
お向かいの奥さんは夕方に腕を大きく振って
毎日ウォーキングしていますよ
確か、脳トレの本で見たのですが
本を声を出して読むことは良いと思います
出来るだけ早く読む感じで
早口言葉も良いかもしれません
私も、お隣の奥さんがよく話しかけてくれたのですが、デイサービスに通うようになって外に出なくなってしまいました。
他の方とは挨拶程度のお付き合いです。
声を出して本を読むのが良いとは聞いたことがあります。
でも読むのに時間がかかるので、していません。
やっぱり、体にも頭にも良いのは散歩・・・
雪が積もったら転倒が心配で出来なくなるので、今ですよね。
あと、外に出て庭でウロウロしてると、お向かいさん達がお子様連れて出てくるので、たまに（いつもだと嫌われるかなと）おしゃべりします。
いきなり抱っこさせてきれたことありました。
気さくなママさんで嬉しいです。
基本、おしゃべり好きなものですから、人がいたら話したい。夫さんは真逆で、人見れば方向変えて歩きます（笑）
失礼しました。
下校途中の小学生と行き会うと挨拶してくれるので嬉しいです。
学校で指導されているのかな。
ご近所は古くからの住人の方だと少しお喋りするのですが、新しい住人が多くなり若い人が増えました。挨拶はしますが会話はありません。