乱鳥徒然 できるだけ立って生活したい。 これまた、阿呆な行動をとっている。

　　乱鳥徒然　できるだけ立って生活したい。　これまた、阿呆な行動をとっている。








　一説によれば、座る時間が長いと、頭や体に良くないという。

　私は本を読んだり何か考えたり自分と向き合う時間が好き。

　歩きながらそうすればいいのかもしれないのだが。

　どうしてもいすやソファーに座って過ごす時間が長い。

　掃除や家事の時間をできる限り増やそうと試みてはいるものの限界があるように感じる。

　
　立って過ごす時間を過ごすためにいかにすればよいか。

　そこで私は考えた。


　パソコンとむきあっている時間は長い。

　そこで、春に家族にプレゼントしてもらったノートパソコンの方は、立って使うことにした。

　置き場は、カウンターテーブルの高さが良さそうだ。

　立ったまま背を伸ばしたまま、パソコンと向き合うことができる。


　　　　　しめしめ


　これは好都合だ。

　パソコンを使う時間は長いので、相当立ったままの時間を過ごせている。

　現に今もこの記録を付けている只今も、立ったままの作業をしている。

　またゆーちゅ＾部を付けながらの名側作業なので、意識が分散し、脳の活性化にもつながるというものだ。

　何なら、足踏みさえしながら、文字を売っている。


　さぁ！身体の為、健康のために、少しでも立った時間を伸ばしてみたいと感じて、これまた、阿呆な行動をとっている。


　　　　　　いざ！さよ！