二月を振り返る

2021/02/27

「振り返り二月に何が残りしかリストアップをしてもみんかな
 [緊急事態宣言解除の見込み、絵を描こうと言うきっかけ、
  ワクチン開発の灯り、高速読書のきっかけ、バイトの復活
  見込みetc.][日記]」

「このように挙げて行ければ色々と生産的な日々をすごせり[][日記]」

「ぼつぼつと運動習慣定着をしていかなけりゃ手遅れになる
 [仏壇についても][日記]」

「01手を握るただそれだけで記憶力増えると聞けば君はどうする
 [][池谷裕二]」

「02モニターに単語を順次表示するひとつ5秒で36個
 [3分間で終了。被験者51人][池谷裕二]」

「03覚えてる単語を紙に書き出せる平均とれば8.6個[][池谷裕二]」

「04右手にてボールを握り単語みて左で握り書き出せばいい
 [結果は10.1個で18%増][池谷裕二]」

「05HERA仮説これによるなら前頭葉記憶の出し入れ司れると
 [左前頭葉:覚える、右前頭葉:思い出す][池谷裕二]」

「06手を握ることは感情表現もコントロールに活用できる
 [右手:幸福感や怒り等外向きの感情、
  左手:悲しみや不安等内向きの感情][池谷裕二]」