復職１６９日目。晴。午前通常勤務。午後通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃起床する。
まだ時間が早いので、二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴だ。風が強い。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

今日は午後から通院だ。午後休暇をもらって退社する。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
予約が混んでるという事で、次回は３W後の朝を予約する。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4400の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、10回分追加。


帰宅途中昼食を外食で済ませる。
買い物済ませて自宅へは15:30頃無事帰宅する。
眠いので帰宅後すぐ横になる。

何もせず夜になり、夕食を済ませてシャワーを浴びる。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は大井町近辺のラーメン屋で家系ラーメン。夕食はお寿司セットと天ぷら、味噌汁で済ませる。

カロリー制限６３２日目。今日の摂取カロリーは2028KCal(+469Kcal)(-_-;)。

明日は通常勤務できる予定(-_-)。
明日は風邪が治って体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いのでGW在庫からアップ。

羽田空港、B747の印象。





E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14