おはようございます。
今朝は04:15頃起床する。早朝覚醒気味だ。
喉が痛い。
時間あるのでそのまま二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
今日も定時で退社する。
途中買い物して自宅へは18:25頃無事帰宅する。
今日も比較的マイペースで仕事できた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン。夕食は今日もカレーうどんと焼き肉で済ませる。
カロリー制限638日目。今日の摂取カロリーは1465KCal(-94Kcal)(-_-)。カレーうどん美味い。
明日は午前中通院。その後は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので土日在庫からアップ。
B777-300型の印象。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は04:15頃起床する。早朝覚醒気味だ。
喉が痛い。
時間あるのでそのまま二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
今日も定時で退社する。
途中買い物して自宅へは18:25頃無事帰宅する。
今日も比較的マイペースで仕事できた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン。夕食は今日もカレーうどんと焼き肉で済ませる。
カロリー制限638日目。今日の摂取カロリーは1465KCal(-94Kcal)(-_-)。カレーうどん美味い。
明日は午前中通院。その後は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので土日在庫からアップ。
B777-300型の印象。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14