おはようございます。
今朝は04:30頃起床する。
時間あるのでそのまま二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013052301.jpg)
今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
今日は残業して退社する。
途中買い物して自宅へは19:15頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。便秘がひどい(+_+)。
今日の朝食は野菜ジュースとロールパン3個。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン1個。夕食はサラダと焼き肉、味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013052302.jpg)
カロリー制限643日目。今日の摂取カロリーは1505KCal(-54Kcal)(-_-)。
明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。
羽田空港寸景。
日中の羽田空港第二ターミナル。太陽光が筋状に入ってくる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013052304.jpg)
第二ターミナル2Fのエスカレーター付近には謎のスポットライトができる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013052305.jpg)
E-PL1+LumixG14mmASPH
今朝は04:30頃起床する。
時間あるのでそのまま二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013052301.jpg)
今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
今日は残業して退社する。
途中買い物して自宅へは19:15頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。便秘がひどい(+_+)。
今日の朝食は野菜ジュースとロールパン3個。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン1個。夕食はサラダと焼き肉、味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013052302.jpg)
カロリー制限643日目。今日の摂取カロリーは1505KCal(-54Kcal)(-_-)。
明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。
羽田空港寸景。
日中の羽田空港第二ターミナル。太陽光が筋状に入ってくる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013052304.jpg)
第二ターミナル2Fのエスカレーター付近には謎のスポットライトができる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013052305.jpg)
E-PL1+LumixG14mmASPH