復職１７８日目。雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。喉が痛い。
時間あるのでそのまま二度寝するZzz。
昨夜寝るのが遅くなってしまったので眠い。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は雨だ。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

今日はタイミングを見て定時で退社する。

途中買い物して自宅へは18:35頃無事帰宅する。
今日は比較的マイペースで仕事できた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。便秘がひどい(+_+)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン。夕食はスーパーのざるそばとサバ味噌煮、焼き肉で済ませる。写真は食べかけ(^^;すいません。

カロリー制限６４１日目。今日の摂取カロリーは1449KCal(-110Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日は撮影には出かけて無いので土日在庫からアップ。

AIRDO、ウイングレット内側のラッピング。可愛らしいが非常に撮影しにくい。
(B737-700　JA01AN)



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

(B737-700　JA11AN)



E-520+ZD50-200mmSWD+EC-14