おはようございます。
今朝は07:10頃起床する。
まだ時間が早いので、二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
薬のせいで異様に眠い。

今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
午後になり頭痛がし始める。
会社で頓服で痛み止め服用。
効率が悪いがなんとか仕事を続けて、定時で退社する。
途中買い物して自宅へは18:45頃無事帰宅する。
今日も仕事の密度が高く疲れた(-_-;)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン。夕食はコンビニのワンタンメンとカツオの刺身で済ませる。

カロリー制限634日目。今日の摂取カロリーは1287KCal(-272Kcal)(-_-)。カツオ美味い。
明日も通常勤務(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので土日在庫からアップ。
土曜日。雨天のテイクオフ。


E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:10頃起床する。
まだ時間が早いので、二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
薬のせいで異様に眠い。

今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
午後になり頭痛がし始める。
会社で頓服で痛み止め服用。
効率が悪いがなんとか仕事を続けて、定時で退社する。
途中買い物して自宅へは18:45頃無事帰宅する。
今日も仕事の密度が高く疲れた(-_-;)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン。夕食はコンビニのワンタンメンとカツオの刺身で済ませる。

カロリー制限634日目。今日の摂取カロリーは1287KCal(-272Kcal)(-_-)。カツオ美味い。
明日も通常勤務(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので土日在庫からアップ。
土曜日。雨天のテイクオフ。


E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14