復職１８０日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:25頃起床する。喉が痛い。
時間あるのでそのまま二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は雨だ。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

今日はほぼ定時にて退社する。

途中買い物して自宅へは18:40頃無事帰宅する。
今日の仕事は出来が良くなかった。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。便秘がひどい(+_+)。

今日の朝食は野菜ジュースとロールパン１個。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン3個。夕食はカップ麺とサラダで済ませる。

カロリー制限６４２日目。今日の摂取カロリーは1548KCal(-11Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。

羽田空港寸景。

E-520+ZD50-200mmSWD+EC-14