おはようございます。
今朝は05:15頃起床する。
まだ時間が早いので、二度寝するZzz。
軽い腹痛有り。頓服で痛み止め服用する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
薬のせいで異様に眠い。

今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
午後産業医面談あり。
特に待遇に変化なし。
今日は定退日だが、少し残業して退社する。
途中買い物して自宅へは18:45頃無事帰宅する。
今日も仕事の密度が高く疲れた(-_-;)。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン。夕食もロールパンで済ませる。
カロリー制限628日目。今日の摂取カロリーは698KCal(-861Kcal)(-_-)。今日はお腹空かない。
明日も通常勤務(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いのでGW在庫からアップ。
GW中羽田空港にひっそりと飛来していた、JAL国際線ワンワールド機(B767-300ER JA604J)。


E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は05:15頃起床する。
まだ時間が早いので、二度寝するZzz。
軽い腹痛有り。頓服で痛み止め服用する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。
薬のせいで異様に眠い。

今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
午後産業医面談あり。
特に待遇に変化なし。
今日は定退日だが、少し残業して退社する。
途中買い物して自宅へは18:45頃無事帰宅する。
今日も仕事の密度が高く疲れた(-_-;)。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン。夕食もロールパンで済ませる。
カロリー制限628日目。今日の摂取カロリーは698KCal(-861Kcal)(-_-)。今日はお腹空かない。
明日も通常勤務(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いのでGW在庫からアップ。
GW中羽田空港にひっそりと飛来していた、JAL国際線ワンワールド機(B767-300ER JA604J)。


E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14