おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。

今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
今日はノー残業デー。しかし残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
乾燥肌で顔が痒い。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は寿司弁当と野菜スープで済ませる。

カロリー制限2119日目。今日の摂取カロリーは1704Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。ブックスフジ跡地。

iphone8
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。

今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
今日はノー残業デー。しかし残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
乾燥肌で顔が痒い。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は寿司弁当と野菜スープで済ませる。

カロリー制限2119日目。今日の摂取カロリーは1704Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。ブックスフジ跡地。

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