おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。寒い。

今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの牛重弁当とみそ汁で済ませる。

カロリー制限2142日目。今日の摂取カロリーは1872Kcal。牛重弁当美味い。。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので昨日の在庫から。
新宿スナップ。モノクローム。






OM-D E-M1MarkII+M.ZD12-40mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。寒い。

今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの牛重弁当とみそ汁で済ませる。

カロリー制限2142日目。今日の摂取カロリーは1872Kcal。牛重弁当美味い。。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので昨日の在庫から。
新宿スナップ。モノクローム。






OM-D E-M1MarkII+M.ZD12-40mmPRO