水曜日。曇り時々雨。復職１２３３日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜は未明に目が覚めて、二度寝したが眠い。
時間がないので急いで支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。


今日も終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
今日はノー残業デー。しかし仕事に区切りをつけて残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
乾燥肌で顔が痒い。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はスーパーの鴨蕎麦で済ませる。

カロリー制限２１２６日目。今日の摂取カロリーは1683Kcal。

明日も通常業務の予定。明日の天気は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。

入間基地航空祭。落ち葉拾い。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO










OM-D E-M1＋M.ZD12-40mmPRO


OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO