おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017111001.jpg)
今日も終日デスクワークと会議。最近いろいろ忙しい(-。-;。
歯医者の予約があるので、仕事に区切りをつけて定時退社し、近所の歯医者へ向かう。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017111002.jpg)
歯医者へ到着。歯の掃除をしてもらう。2010円の出費だ。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。暑い。コンビニの電気がメンテナンスのため消えている。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017111003.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は今日もスーパーの鴨蕎麦とコお刺身、メンチカツで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017111004.jpg)
カロリー制限2128日目。今日の摂取カロリーは1479Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は小雨後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。国際線ビル。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017111005.jpg)
平昌冬季オリンピックブース。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017111006.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017111007.jpg)
電飾点灯前
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017111008.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017111009.jpg)
フォトコンテスト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/3f/5f52bab32100c179fe87f56a86a2f53a.jpg)
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は07:50頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
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今日も終日デスクワークと会議。最近いろいろ忙しい(-。-;。
歯医者の予約があるので、仕事に区切りをつけて定時退社し、近所の歯医者へ向かう。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017111002.jpg)
歯医者へ到着。歯の掃除をしてもらう。2010円の出費だ。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。暑い。コンビニの電気がメンテナンスのため消えている。
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夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は今日もスーパーの鴨蕎麦とコお刺身、メンチカツで済ませる。
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カロリー制限2128日目。今日の摂取カロリーは1479Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は小雨後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。国際線ビル。
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平昌冬季オリンピックブース。
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電飾点灯前
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フォトコンテスト
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