おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は曇りだ。写真程寒くはない。

今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事に区切り付けて、少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。


カロリー制限2509日目。今日の摂取カロリーは1629Kcal。辛つけ麺美味い。
明日は祝日勤労感謝の日だ。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北北西の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の1枚。
満月。神秘的だ。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は曇りだ。写真程寒くはない。

今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事に区切り付けて、少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。


カロリー制限2509日目。今日の摂取カロリーは1629Kcal。辛つけ麺美味い。
明日は祝日勤労感謝の日だ。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北北西の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の1枚。
満月。神秘的だ。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14