木曜日。晴れ。復職１４６６日目。通常勤務。体調不良続く。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜はまた良く眠れなかった。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。寒い。


今日は終日デスクワーク。
今日はノー残業デー。仕事に区切り付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳とミニ鳥の唐揚げ。昼食はコンビニおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのカレーとみそ汁、総菜で済ませる。

カロリー制限２４８８日目。今日の摂取カロリーは1793Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気はほぼ北の風後東の風で終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO

木曜日。晴れ。復職１４６６日目。通常勤務。体調不良続く。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜はまた良く眠れなかった。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。寒い。


今日は終日デスクワーク。
今日はノー残業デー。仕事に区切り付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳とミニ鳥の唐揚げ。昼食はコンビニおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのカレーとみそ汁、総菜で済ませる。

カロリー制限２４８８日目。今日の摂取カロリーは1793Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気はほぼ北の風後東の風で終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO