火曜日。曇り。復職１６２７日目。有給休暇。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜も喉が痛く、今朝になりまた熱が出る。７度３部分と大したことはなない。しかし体がだるくて起きることができない。
会社へ連絡してもう１日休暇を申請し、自宅で静養することにする。

買い出しのため外出する。今日は涼しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は豆乳とカップおろし蕎麦。夕食はレトルト「新宿中村屋ビーフカレー」、カップ味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限２７９５日目。今日の摂取カロリーは1376Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気は東北東の風曇り一時晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。35mm換算1200mm撮影テスト（2019.07.06　１タミデッキから撮影)。



OM-D E-M1X＋Ｍ.ZD300mmPRO＋MC-20