おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。胃の調子よくない。
痛み止めを服用する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/60/370f8952370fbb79d3fd981353ae2d20.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けてほぼ定時で退社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/32/1bfc326d79abbd0553654f3170a2322b.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
宅急便が届く。注文していたM.ZD25mmF1,8の中古レンズがやってきた。
https://olympus-imaging.jp/product/dslr/mlens/25_18/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/74/590d6531eda471f051ad22524c3921d4.jpg)
撮影テスト。特に問題はないようだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/1a/af4bbbd6695e73af919fdd248340c5b0.jpg)
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドッグ。夕食はコンビニのとろろ蕎麦、惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/d0/dc813358e826340c049359d610a0b9be.jpg)
カロリー制限2798日目。今日の摂取カロリーは1312Kcal。今日も腹痛があるので食欲がわかない。胃潰瘍っぽい痛み。
明日もは土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南の風終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。(2019.07.06 1タミデッキから撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/8f/49398b738f384add307e97108649138f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6d/0aa29d75c89736cc758f55dda41482f8.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。胃の調子よくない。
痛み止めを服用する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/60/370f8952370fbb79d3fd981353ae2d20.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けてほぼ定時で退社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/32/1bfc326d79abbd0553654f3170a2322b.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
宅急便が届く。注文していたM.ZD25mmF1,8の中古レンズがやってきた。
https://olympus-imaging.jp/product/dslr/mlens/25_18/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/74/590d6531eda471f051ad22524c3921d4.jpg)
撮影テスト。特に問題はないようだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/1a/af4bbbd6695e73af919fdd248340c5b0.jpg)
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドッグ。夕食はコンビニのとろろ蕎麦、惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/d0/dc813358e826340c049359d610a0b9be.jpg)
カロリー制限2798日目。今日の摂取カロリーは1312Kcal。今日も腹痛があるので食欲がわかない。胃潰瘍っぽい痛み。
明日もは土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南の風終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。(2019.07.06 1タミデッキから撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/8f/49398b738f384add307e97108649138f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6d/0aa29d75c89736cc758f55dda41482f8.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14