おはようございます。
今朝は12:24頃起床する。昨日は朝方就寝したため派手に寝坊した。まだ軽く腹痛がある。
今日は午後一時雨の予報。基本自宅で過ごすことにする。
午後は溜まっていた用事を済ませるため外出して大井町へ出かける。外は曇りだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は阪急百貨店大井食品館の横須賀港朝市寿司。夕食はシマアジ、スルメイカ、ホタテの海鮮丼、総菜で済ませる。
カロリー制限２７９９日目。今日の摂取カロリーは1368Kcal。横須賀港朝市寿司ネタが大きくて美味しい。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風雨のち曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日のスナップ撮影。西大井～大井町付近。(2019.07.13撮影)
今の季節緑が綺麗だ。
西大井、横須賀線原踏切。東側。
西大井緑地公園
西大井、横須賀線原踏切。西側。
大井町、光学通り入り口。
大井町、品川区役所通り。工事中のため店が無い。
大井町、品川区役所の東京オリンピック開催までのカウントダウン提示。
OM-D E-M1MarkIIVer3.0(1台目)＋LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH
サーティワンアイスクリーム 大井町イトーヨーカドー店。
大井町イトーヨーカドー店ウイッグ売り場。
西大井駅前。カンナの花。
http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/page000028600/hpg000028582.htm
OM-D E-M1MarkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD25mm
今朝は12:24頃起床する。昨日は朝方就寝したため派手に寝坊した。まだ軽く腹痛がある。
今日は午後一時雨の予報。基本自宅で過ごすことにする。
午後は溜まっていた用事を済ませるため外出して大井町へ出かける。外は曇りだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は阪急百貨店大井食品館の横須賀港朝市寿司。夕食はシマアジ、スルメイカ、ホタテの海鮮丼、総菜で済ませる。
カロリー制限２７９９日目。今日の摂取カロリーは1368Kcal。横須賀港朝市寿司ネタが大きくて美味しい。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風雨のち曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日のスナップ撮影。西大井～大井町付近。(2019.07.13撮影)
今の季節緑が綺麗だ。
西大井、横須賀線原踏切。東側。
西大井緑地公園
西大井、横須賀線原踏切。西側。
大井町、光学通り入り口。
大井町、品川区役所通り。工事中のため店が無い。
大井町、品川区役所の東京オリンピック開催までのカウントダウン提示。
OM-D E-M1MarkIIVer3.0(1台目)＋LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH
サーティワンアイスクリーム 大井町イトーヨーカドー店。
大井町イトーヨーカドー店ウイッグ売り場。
西大井駅前。カンナの花。
http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/page000028600/hpg000028582.htm
OM-D E-M1MarkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD25mm
