月曜日。会社指定夏季休暇日。曇り一時雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:20頃起床する。昨夜は写真の整理や機材清掃、バッテリー充電で朝方まで起きていたので眠いZzz。
午後も写真整理やブログ作成など個人的用事でいろいろ忙しい。

買い出しのため外出。外は雨だ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食はレトルト「大日本帝国海軍横須賀鎮守府海軍カレーネイビーブルー」と惣菜で済ませる。
http://www.choumi.jp/hpgen/HPB/entries/1.html

カロリー制限２８０６日目。今日の摂取カロリーは1371Kcal。海軍カレーネイビーブルーは524円と高価だが、目立った具は無くカレーソースで食べさせるタイプだ。

明日は火曜日。明日も会社指定夏季休暇日。明日の天気は北の風雨のち曇りの予報
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

NH987便　羽田空港06;15　→　新千歳空港07:45　JA55AN。（2019.07.21撮影)。





十和田湖

青森市


新千歳空港到着。

OM-D E-M1MarkIIVer3.0(1台目)＋LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH