金曜日。曇り時々晴れ。復職１６３４日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。蒸し暑い。


今日も終日デスクワーク。今日は思っていたほど忙しくない。
仕事に区切りを付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はコンビニの「スープが決め手博多豚骨ラーメン」、総菜で済ませる。

カロリー制限２８０４日目。今日の摂取カロリーは1641Kcal。決め手のスープが薄い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気はほぼ無風で終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。（2019.07.18撮影)。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-20