水曜日。曇り時々晴れ。復職１６２８日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。今朝の体温はは6度9分。まだ若干風邪意味でのどが痛い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日は終日デスクワーク。月曜火曜と休んだので仕事が溜まっていて忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、少し残業してで退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは20:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドッグ。夕食は刺身定食、惣菜で済ませる。

カロリー制限２７９６日目。今日の摂取カロリーは1296Kcal。風邪気味ということもあり、食欲がわかない。

明日も通常勤務。明日の天気は北東の風後東の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。35mm換算1200mm撮影テスト（2019.07.06　１タミデッキから撮影)。



OM-D E-M1X＋Ｍ.ZD300mmPRO＋MC-20