水曜日。曇り時々雨。会社規定休暇。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:00頃起床する。昨日は夜ふかししていないが、体調が悪いためなのか寝坊した。
胃のあたりから背中にかけてまだ軽い痛みが残る。
今日は羽空港へ出かける予定だったが、今日も予定を変更して自宅でのんびり過ごす事にする。

夕方買い出しのため外出する。外は晴れていて蒸し暑い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳とざるうどん。夕食はカレーうどんで済ませる。

カロリー制限２８３１日目。今日の摂取カロリーは1454Kcal。

明日は木曜日。有給取得推奨日の通常勤務日。明日の天気は東南東の風終日曇りで暑い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。（2019.08.11撮影)。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14