おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。朝起きると部屋の電気がついたままだし、PCも動いたままで、それに加えて食べかけのアイスが放置してあった。昨夜どうやって寝たのか覚えていない。
食べかけのアイスを片付けてテーブルを綺麗にする。
時間が来たので支度をして少し早めに外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。
今日は終日デスクワーク。まあまあ忙しい。
リース返却品を電算機室へ取りに行くと鍵が閉められていたり、送ったはずの資料が送られてなかったりと何かついていない1日だった(-。-;。
少し風邪気味なので仕事に区切りを付けて定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:10頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はレトルト「ThaiCurryプリック」カレーうどんで済ませる。
カロリー制限2843日目。今日の摂取カロリーは1594Kcal。
明日は午前中通院、その後通常勤務の予定。明日の天気は南の風曇のち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.08.25撮影)。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は06:30頃起床する。朝起きると部屋の電気がついたままだし、PCも動いたままで、それに加えて食べかけのアイスが放置してあった。昨夜どうやって寝たのか覚えていない。
食べかけのアイスを片付けてテーブルを綺麗にする。
時間が来たので支度をして少し早めに外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。
今日は終日デスクワーク。まあまあ忙しい。
リース返却品を電算機室へ取りに行くと鍵が閉められていたり、送ったはずの資料が送られてなかったりと何かついていない1日だった(-。-;。
少し風邪気味なので仕事に区切りを付けて定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:10頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はレトルト「ThaiCurryプリック」カレーうどんで済ませる。
カロリー制限2843日目。今日の摂取カロリーは1594Kcal。
明日は午前中通院、その後通常勤務の予定。明日の天気は南の風曇のち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.08.25撮影)。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20