おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も未明まで調べ物等していたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。

今日も終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けて残業して退社する。

途中買い物をして自宅へは20:10頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はカレーつけうどん、サラダで済ませる。

カロリー制限2838日目。今日の摂取カロリーは1729Kcal。稲庭うどん美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北東の風後南東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
昨日ドクターイエロー待機時にやってきた700系3000番台(B編成)。
東海道新幹線では2019年度にN700(A)系に置き換えられる形で2020年までに全廃の予定である。
JR西大井駅付近にて。(2019.08.20撮影)。


OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。昨夜も未明まで調べ物等していたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。

今日も終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けて残業して退社する。

途中買い物をして自宅へは20:10頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はカレーつけうどん、サラダで済ませる。

カロリー制限2838日目。今日の摂取カロリーは1729Kcal。稲庭うどん美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北東の風後南東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
昨日ドクターイエロー待機時にやってきた700系3000番台(B編成)。
東海道新幹線では2019年度にN700(A)系に置き換えられる形で2020年までに全廃の予定である。
JR西大井駅付近にて。(2019.08.20撮影)。


OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14