おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜は夜ふかししなかったが、疲れているのか異様に眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/9b/6133420fee924d8e0ee7a3938a2b00a1.jpg)
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事に区切りをつけて、残業して退社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/91/e5e4fda52efefa447ee1abe83f65b24a.jpg)
途中買い物をして自宅へは19:30頃帰宅する。
用事と夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はレトルト「7-11金のビーフカレー」で作ったカレーつけうどん大盛りと惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/f3/1e720ec04593fb521f571b650bd5a423.jpg)
カロリー制限2846日目。今日の摂取カロリーは1895Kcal。今日はうどん大盛りで。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南南西の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.08.25撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/62/c659c953f56e30af7b8c8cf12707e668.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:55頃起床する。昨夜は夜ふかししなかったが、疲れているのか異様に眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/9b/6133420fee924d8e0ee7a3938a2b00a1.jpg)
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事に区切りをつけて、残業して退社する。
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途中買い物をして自宅へは19:30頃帰宅する。
用事と夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はレトルト「7-11金のビーフカレー」で作ったカレーつけうどん大盛りと惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/f3/1e720ec04593fb521f571b650bd5a423.jpg)
カロリー制限2846日目。今日の摂取カロリーは1895Kcal。今日はうどん大盛りで。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南南西の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.08.25撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/62/c659c953f56e30af7b8c8cf12707e668.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14