火曜日。晴れ時々曇り。復職１２３７日目。発熱で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。頭痛とめまいがするので検温すると７度4分と発熱あり。喉が痛いし鼻水が止まらない。寒気がする。
今日は無理せず自宅静養することにし、有給休暇を会社へ申請して休みを取る。

軽く朝食後市販の感冒薬とバッファリンを服用して、そのまましばらく眠る。

午後になり再起床する。

着替えをして買い出しに出かける。外は小雨だ。


午後はパソコンの前でぼーっとして過ごす。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はオリジンすき焼き弁当。夕食はスーパーの鴨蕎麦で済ませる。

カロリー制限２１３２日目。今日の摂取カロリーは1714Kcal。すき焼き弁当美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。

OM-D E-M1mkII＋M.ZD40-150mmPRO

月曜日。晴れ後曇り一時雨。復職１２３６日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りをつけて、何とか定時退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:35頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はスーパーのかけ蕎麦と野菜炒めで済ませる。

カロリー制限２１３１日目。今日の摂取カロリーは1272Kcal。

明日は通常業務の予定。明日の天気は終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。。

PS
今日も撮影に出かけてないので週末庫から。
羽田空港寸景。

OM-D E-M1＋M.ZD300mmPRO

日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:30頃起床する。昨夜よく眠れず朝方まで起きていたので寝坊した。
喉が痛く鼻水もひどいので、予定を変更し自宅で過ごすことにする。

午後買い出しに出かける。外は晴れだ。

昼食を済ませる。

午後は自宅にこもる。風邪の諸症状がつらいので薬を服用して横になる。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食はオリジンすき焼き弁当、夕食はスーパーのお寿司で済ませる。

カロリー制限２１３０日目。今日の摂取カロリーは1911Kcal。すき焼き弁当美味いけどご飯多い。今日もカロリーやばい。

明日は通常業務の予定。明日の天気は晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。

OM-D E-M1＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

土曜日。雨後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:50頃起床する。昨夜も朝方まで起きていたので寝坊した。
なんか寝坊してテンションが低いので、予定を変更し自宅で過ごすことにする。

昼食後異様に眠いので昼寝する。
なんか体調悪い感じ。

午後買い出しに出かける。外は曇りだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はペヤングソース焼きそばとメンチカツ、夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限２１２９日目。今日の摂取カロリーは2109Kcal。辛つけ麺美味いがカロリーやばい。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は小雨後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので先週末在庫から。
羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

金曜日。晴れ。復職１２３５日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日も終日デスクワークと会議。最近いろいろ忙しい(-｡-;。
歯医者の予約があるので、仕事に区切りをつけて定時退社し、近所の歯医者へ向かう。


歯医者へ到着。歯の掃除をしてもらう。2010円の出費だ。

途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。暑い。コンビニの電気がメンテナンスのため消えている。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は今日もスーパーの鴨蕎麦とコお刺身、メンチカツで済ませる。

カロリー制限２１２８日目。今日の摂取カロリーは1479Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は小雨後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。国際線ビル。


平昌冬季オリンピックブース。




電飾点灯前




フォトコンテスト

E-PL1+Lumix14mmASPH

木曜日。晴れ。復職１２３４日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日も終日デスクワークと会議。最近いろいろ忙しい(-｡-;。
仕事に区切りをつけて少し積み残し気味で退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:35頃無事帰宅する(-_-)。寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
乾燥肌で肌がが痒い。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はスーパーの鴨蕎麦とコンビニのハンバーグで済ませる。

カロリー制限２１２７日目。今日の摂取カロリーは1479Kcal。

明日も通常業務の予定。明日の天気は晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の写真
ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成。西大井18:46頃通過。定時通過。ISO3200　1/40。






架線計測用照明付きパンタグラフ。





OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO

水曜日。曇り時々雨。復職１２３３日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜は未明に目が覚めて、二度寝したが眠い。
時間がないので急いで支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。


今日も終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
今日はノー残業デー。しかし仕事に区切りをつけて残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
乾燥肌で顔が痒い。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はスーパーの鴨蕎麦で済ませる。

カロリー制限２１２６日目。今日の摂取カロリーは1683Kcal。

明日も通常業務の予定。明日の天気は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。

入間基地航空祭。落ち葉拾い。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO










OM-D E-M1＋M.ZD12-40mmPRO


OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO

火曜日。晴れ。復職１２３２日目。午前中通院。その後通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:45頃目覚ましで起床する。昨夜やや夜更かししたので眠い。
今日は通院だ。支度をして外出し病院へ向かう。外は晴れだ。

病院へは7:30頃到着する。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。
早めに名前を呼ばれて診察開始。過去１か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は4W後、次次回は１/9朝の予約となる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で3750円の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

通院後そのまま会社へ向かう。いい天気だ。


今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りを付けて定時退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ特に変化なし。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのカップ天ぷらそばで済ませる。

カロリー制限２１２５日目。今日の摂取カロリーは1580Kcal。

明日も通常勤務(-_-)。明日の天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。

入間基地航空祭　C-1機動飛行











OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO

月曜日。晴れ。復職１２３１日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜腹痛がひどく、鎮痛剤を服用して午前3:00頃就寝したが、社畜なのか出社時間前に起きれた。。
特に腹痛がないので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日も終日デスクワーク。月曜日から忙しい(-｡-;。
それでも仕事に区切りをつけて定時退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
乾燥肌で顔が痒い。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限２１２４日目。今日の摂取カロリーは1683Kcal。

明日は午前中通院、その後通常業務の予定。明日の天気は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

入間基地航空祭、恒例の入間基地ミス航空祭。









OM-D E-M1＋M.ZD12-40mmPRO

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は晴れの予報。久しぶりに航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12:00頃到着する。今日は晴れだ。暖かい。


羽田12:00METAR
RJTT 050300Z 35010KT 9999 FEW030 17/03 Q1025 BECMG TL0430 08008KT RMK 1CU030 A3027 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30km。
羽田14:30METAR
RJTT 050530Z 11011KT 9999 FEW030 16/05 Q1025 NOSIG RMK 1CU030 A3027 LDA W RWY22、LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界30km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　FC Bayern Sticker飛来（A340-600　D-AIHZ)　LH715便。








DLH レトロ塗装機飛来（B747-830　D-ABYT)　LH717便。
http://lufthansaflyer.boardingarea.com/tag/d-abyt/　






その他
GIA　SkyTeam塗装機飛来(B777-3U3ER　PK-GII)。




EVA　新塗装機飛来(A330-300　B-16377)。


ACA　シンガポール便飛来(B777-300ER C-FJZS)。AC7177便。




HVN　エアバスA350飛来(A350-900　VN-A890)。




SIA　エアバス350飛来(A350-900　9V-SMN)。




ANA　R2-D2 ANA JET飛来(B787-9　JA873A)。証拠写真。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html






JAL　B777-300ERのエンジンGE90-115Bのオリンピックシンボル特別仕様機飛来(B777-300ER　JA743J)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97779




ANA　Star Alliance livery国際線機材飛来(B777-300ER　JA731A)。




ANA　C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200　JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html




ANA　東北FLOWER JET飛来(B737-881　JA85AN)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-108.html




JAL　JALミニオンジェット飛来(ERJ-190STD　JA248J)
http://www.jal.co.jp/dom/minion_jet/index.html




JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html


SKY　特別デカール機「ヤマトジェット」飛来(B737-800　JA73NG)。
http://www.skymark.jp/ja/company/press/170202_press.pdf




SKY　特別デカール機「下町ボブスレージェット」飛来(B737-800　JA73NT)。
http://www.skymark.jp/ja/company/press/171005_press.pdf


JASDF　政府専用機メンテナンス飛来(B747-400　20-1101)。CYGNS01。


(B747-400　20-1102)。CYGNS02。


ビジネスジェット(Falcon 7X　PP-DBS)。Brasil Warrant Adm. de Bens e Emp. SA。



12:08頃到着した。

ビジネスジェット(G550　N700MK)。Wilmington Trust Co Trustee, Wilmington DE。



13:18頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　C-GSAP)。Aviation Jolina S.E.C., Montreal PQ。証拠写真。

13:51頃到着した。

ビジネスジェット(G650　VP-CKL)。Jet Aviation Business Jets (HK) Ltd。



15:39頃出発した。

ビジネスジェット(B737-7EG/W BBJ　HL7759)。Samsung Techwin Aviation。



16:04頃到着した。

ビジネスジェット(G650　VP-CPG)。HKJ - Hong Kong Jet。証拠写真。

16:46頃到着した。

ビジネスジェット(G200　VP-CDL)。VWJ200。証拠写真。

16:50頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N100QS)。NetJets Sales Inc


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　VH-FMG)。FMG Air Pty Ltd, Avwest Pty Ltd。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　9H-VJT)。VJT - Vistajet。


ビジネスジェット(G550　B-8132)。China Kingho。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　9H-VJI)。VJT - Vistajet。
ビジネスジェット(G650　N950CM)。Wilmington Trust Co Trustee。


ビジネスジェット(G650ER　VP-CMR)。TBJ - TAG Aviation Asia。
ビジネスジェット(G5　N598KZ)。Bank of Uath Trustee。


ビジネスジェット(G550　N891E)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。


ビジネスジェット(G650　VP-CZZ)。


ビジネスジェット(G550　M-UGIC)。Cityville Capital。


今日は17:30頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
なんか腹痛がする。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し、夕食は空港レストランの南部鳥のつけ蕎麦で済ませる。

カロリー制限２１２３日目。今日の摂取カロリーは873Kcal。

明日は月曜日。通常勤務。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
　　　　　　　　　 ＋M.ZD300mmPRO＋MC-14