首が…

首がおかしい。気付いたのは昨日のAM中、仕事中だった。左はほぼ真横近くまで首を回せるのに、右は真横手前45°くらいから痛み始めがある。朝一からではないので寝違えではないだろうし、肩（厳密には首の付根付近）も普段よりこっている感じでもない。肩が伴う痛みでないことがどうしても気になってしまうので、残業を取り止めて行きつけの接骨院へ行ってみる。行きつけといっても、約5年ぶりなのだが…診察の結果、原因は疲労。緊張を避けることと、あまり目を使わないで過ごすようにとのこと。

予想どおりの展開だったが、ほとんど目を使わずにできることとなると、かなり限定される。とりあえず思いつくのは、ワッチ、音楽鑑賞、飲み会？ぐらいである。電信の受信練習、QSO、読書はこれに引っかかる。このブログの作文も一緒なんだろうなぁ。撮り鉄は目を長時間連続で使わないから大丈夫だろう。いずれにしても、あまりガツガツしないでリラックスを維持できる程度にとどめておこう。