恵みの雨

今日は予想に反して朝からしっかり雨ですね。

午前中のうちに色々とすませておこうと計画していたんだけどなあ…

久々に長靴でお出かけかな。


植物にとっては恵みの雨でしょうけど、自転車愛好家の私はお出かけする日だと不便に感じます。

在宅だとけっこう好きなんですけどね。静かだから。

あ、ウチのサンセベリアに新芽が出てきました！　冬の間に我慢できず「ごめん！」と株分けしたので心配していたのですが、逞しく育ってくれている様でヨカッター



実は、雨を好きか嫌いか？は体調も大きく影響しています。

だって、雨が降って関節が痛むとか、お腹の調子が悪くなるとか、体が重いとか、頭痛がするとかだと好きになんてなれませんよね？

私ももっともっと若い頃は雨の日は下腹部が痛む事が多かったので大嫌いでした。生理が不純だった頃です。

今は自転車の事を除けば嫌いでないのでありがたい事です。



今朝はちょいと肌寒いと感じたので朝食には久しぶりにおじやを作りました。

本当に久しぶり！

ちょいとお疲れ気味だから温かさとやわらかさが身にしみます。　あー　幸せ！温泉に浸かっているみたい〜♪

子供達の朝食には普通のご飯だったので生のフルーツではなく金柑のシロップ煮を。

だってね、おじやって一人分だけ残ったお味噌汁に冷やご飯で作った物なんですもの…


生のものは胃の陽気でもって消化吸収しやすいようなかたちにするそうなので、冷たい物や生の物を食べ過ぎると胃の陽気を消費します。

そうすると消化力が落ちたり他にも影響が…

「生野菜ばかり食べていると体が冷える」

と耳にしますが、中医学的にも説明できるのですね。


さてさて、こんな日に外出したら（しなくても）夕食にはほっこり温かいスープが飲みたくなります。

タイミングよくきのう鶏の手羽先を買ってきたのでコトコト煮込んでスープにしましょう。

鶏肉は体を温めるし、押し麦も入れて湿気対策をして、大地を潤す雨に感謝できる体調を維持したいと思います。