潤い補給

大好きなサツマイモ。

陰を補う食材です。

陰の季節に陰を補うのは効果的なので、とても嬉しい旬の味覚。

とてもありがたい自然の恵みですね。

適量で止めるには忍耐力が必要ですが、それでもやっぱり手が伸びる。

今年はどれくらい楽しめるのかな？

よく動いて。

よく食べて。

よく寝て。

日々快適に過ごしていたい。