対人緊張症、神経症、うつ病の真実、『それでも地球は回っている』と同じ
２０１１年１２月２１日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★ガリレオ・ガリレイが言ったといわれている有名な言葉で、
『それでも地球は回っている』
という言葉があります。
ご存知だと思いますが、ガリレオ・ガリレイは天動説が常識だった時代に、地動説が正しいと唱えて、宗教裁判にかけられ、結果として、残りの人生を死ぬまで牢獄の中に幽閉されました。
★対人緊張症や神経症、うつ病に関して、私は、本当に、ガリレオ・ガリレイ、のような気分になります。
対人緊張症や神経症、うつ病の原因は、通常の病気とは全く異なり、認知の歪みが原因です。
認知の歪みとは誤認知、勘違いです。
★以前、このブログで書きました『新入社員のA君B君の話』を再度、簡単に書くと、
同じ年齢のA君とB君は、同じ大学を一緒に卒業して、一緒に同じ会社に入り、一緒に新人研修を受けて、たまたま同じ部署に一緒に配属されて、その部署の意向で新人同士一緒に仕事をしてみろ、と指導されて、一緒に仕事をして、一緒に仕事で失敗をして、一緒に部長に怒られました。
A君とB君、環境はほとんど同じです。
部長に怒られたA君はとても恐怖を感じて、その夜は眠れず、翌日会社にどうしても行けないで会社を休み、精神科を受診したら、うつが強く出ていたので『うつ病』と診断され、投薬治療と長期休養という日本でのうつ病治療のスタンダードな治療を受けています。
しかし、B君は、環境はA君とほとんど同じなのに、部長に怒られた事は嫌だけれどもそんなに怖いとは思わないで、翌日もそして今も普通に出社して仕事をこなしています。
A君B君は同じ大学を卒業しているのですから、学力も同じ位です。
★これだけを見ていたらA君だけが『うつ病』という病気に掛かったように見えますが、当たり前ですが、A君から『うつ病を発生させるうつ病ウイルスやうつ病細菌は検出されません』。
また、A君のうつ病は生活習慣や遺伝、薬物などではなさそうです。
★では、本当の原因は、何かというと、世界的にはもう常識になりつつありますが、A君とB君の認知の差です。
A君は、部長に怒られて、強い恐怖心を感じ続けていますが、B君は部長に怒られてもそんなに恐怖心は感じなかったという差です。
言い換えれば、A君は部長に怒られて『強く危機だ』と認知をしたのに、B君はA君と一緒に部長に怒られているのに危機だという認知はしていないという差です。
この差は、部長は何を考えているのか?洞察する能力、自分や自分の周りを客観的に見てどういう状況なのか?客観視する能力、妥当な未来予測は出来ているか?、不安の処理は人並みに出来るか?、などの人生勉強の能力差からこの認知の差は来ています。
★ですから、心理療法ハッピーライフでは、この人生勉強の能力を高める勉強をして頂く事で、人並みの人生勉強の能力が身に付けば、自動的に、A君の認知がB君のような認知に修正されてきます。
そして、認知がB君のような認知になったら、部長に怒られても以前のような強い危機だという認知は発生しません。
すると、B君と同じように、翌日も普通に会社に来ているはずです。
★そして、心理療法ハッピーライフでは、毎日のように、何年も何十年も医師に掛かり続けても良くならなかった対人緊張症や神経症、うつ病の人たちが人生勉強の能力を向上させる事で、認知の歪みが修正されて、多くの人たちと同じような認知になり、結果として、精神科や心療内科に行く必要の無い（治っている）人になっています。
☆☆☆日本の常識では、対人緊張症や神経症、うつ病は病気で医師の投薬治療と長期休養が良い治療法となっていますが、ガリレオ・ガリレイの『それでも地球は回っている』と同じで、対人緊張症や神経症、うつ病は認知の歪みが原因なのだから認知の歪みを修正すれば治ります、と私は言い続けているのですが、日本の常識は中々変わりません。
☆☆☆しかし、どんな理論よりも、結果に優るものは何もありません。
実際に心理療法ハッピーライフで人生勉強の能力を向上させて、多くの困っていない人たちと同じような認知が出来るようになったら、対人緊張症や神経症、うつ病が治っています。
もう精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなっています。
★人生勉強に関して、具体的な内容は情報量の問題で中々書けませんが、興味がありましたら、無料セラピー（２時間）の中で具体的に詳しく私に質問をしてください。
全ての質問に詳しくお答え致します。
☆☆☆お願いです。
この情報が必要な人に伝えて下さい。
ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。
★ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
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３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
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〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１１年１２月２１日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★ガリレオ・ガリレイが言ったといわれている有名な言葉で、
『それでも地球は回っている』
という言葉があります。
ご存知だと思いますが、ガリレオ・ガリレイは天動説が常識だった時代に、地動説が正しいと唱えて、宗教裁判にかけられ、結果として、残りの人生を死ぬまで牢獄の中に幽閉されました。
★対人緊張症や神経症、うつ病に関して、私は、本当に、ガリレオ・ガリレイ、のような気分になります。
対人緊張症や神経症、うつ病の原因は、通常の病気とは全く異なり、認知の歪みが原因です。
認知の歪みとは誤認知、勘違いです。
★以前、このブログで書きました『新入社員のA君B君の話』を再度、簡単に書くと、
同じ年齢のA君とB君は、同じ大学を一緒に卒業して、一緒に同じ会社に入り、一緒に新人研修を受けて、たまたま同じ部署に一緒に配属されて、その部署の意向で新人同士一緒に仕事をしてみろ、と指導されて、一緒に仕事をして、一緒に仕事で失敗をして、一緒に部長に怒られました。
A君とB君、環境はほとんど同じです。
部長に怒られたA君はとても恐怖を感じて、その夜は眠れず、翌日会社にどうしても行けないで会社を休み、精神科を受診したら、うつが強く出ていたので『うつ病』と診断され、投薬治療と長期休養という日本でのうつ病治療のスタンダードな治療を受けています。
しかし、B君は、環境はA君とほとんど同じなのに、部長に怒られた事は嫌だけれどもそんなに怖いとは思わないで、翌日もそして今も普通に出社して仕事をこなしています。
A君B君は同じ大学を卒業しているのですから、学力も同じ位です。
★これだけを見ていたらA君だけが『うつ病』という病気に掛かったように見えますが、当たり前ですが、A君から『うつ病を発生させるうつ病ウイルスやうつ病細菌は検出されません』。
また、A君のうつ病は生活習慣や遺伝、薬物などではなさそうです。
★では、本当の原因は、何かというと、世界的にはもう常識になりつつありますが、A君とB君の認知の差です。
A君は、部長に怒られて、強い恐怖心を感じ続けていますが、B君は部長に怒られてもそんなに恐怖心は感じなかったという差です。
言い換えれば、A君は部長に怒られて『強く危機だ』と認知をしたのに、B君はA君と一緒に部長に怒られているのに危機だという認知はしていないという差です。
この差は、部長は何を考えているのか?洞察する能力、自分や自分の周りを客観的に見てどういう状況なのか?客観視する能力、妥当な未来予測は出来ているか?、不安の処理は人並みに出来るか?、などの人生勉強の能力差からこの認知の差は来ています。
★ですから、心理療法ハッピーライフでは、この人生勉強の能力を高める勉強をして頂く事で、人並みの人生勉強の能力が身に付けば、自動的に、A君の認知がB君のような認知に修正されてきます。
そして、認知がB君のような認知になったら、部長に怒られても以前のような強い危機だという認知は発生しません。
すると、B君と同じように、翌日も普通に会社に来ているはずです。
★そして、心理療法ハッピーライフでは、毎日のように、何年も何十年も医師に掛かり続けても良くならなかった対人緊張症や神経症、うつ病の人たちが人生勉強の能力を向上させる事で、認知の歪みが修正されて、多くの人たちと同じような認知になり、結果として、精神科や心療内科に行く必要の無い（治っている）人になっています。
☆☆☆日本の常識では、対人緊張症や神経症、うつ病は病気で医師の投薬治療と長期休養が良い治療法となっていますが、ガリレオ・ガリレイの『それでも地球は回っている』と同じで、対人緊張症や神経症、うつ病は認知の歪みが原因なのだから認知の歪みを修正すれば治ります、と私は言い続けているのですが、日本の常識は中々変わりません。
☆☆☆しかし、どんな理論よりも、結果に優るものは何もありません。
実際に心理療法ハッピーライフで人生勉強の能力を向上させて、多くの困っていない人たちと同じような認知が出来るようになったら、対人緊張症や神経症、うつ病が治っています。
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一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
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