心理療法ハッピーライフのセラピーでしている事は多くの人にとっては当たり前の事で、特別な事ではないです。逆に言うと、当たり前の事が出来ていないから対人緊張症や神経症、鬱病で苦しむのです。
このブログで何度も書いている例え話ですが、ほとんどの人たちが出来る足し算引き算が出来ない為にスーパーマーケットのレジが怖いと言う人がいたらどうすれば楽になると思いますか?
当然ですが、足し算引き算がほとんどの人たちと同じように出来るようになれば楽になりますよね。
ここで注目して欲しい事は、ほとんどの足し算引き算が出来る人からしたら当たり前の事が出来るようになるだけで特別な事が必要ではないという事です。
対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みが原因で悩まれている苦しまれている人たちの多くは、『頑張って変わらなければいけない』と思っていたりします。
ですから、心理療法ハッピーライフで行っているセラピーは特別の事をしていると思っていたりします。
しかし、特別な事でも難しい事でもなんでもないのです。
カツオ君のように以前は押入れは怖かったけれども客観的な情報を得られるようになれば怖くなくなるのと同じようなものです。
小学校時代の同窓生１００人中９０人と同じような感じ方、同じような考え方、同じような価値観を持てるようになる事を勉強しています。
ですから、結構多くのクライエントさんから、
「前回は矢野先生からとても良い話を聞いたので、配偶者（奥さん、旦那さん）に詳しく話したら、『こんなの当たり前の事じゃないか。こんな当たり前の話を聞く為に何万円も払っているのか?』と言われたのですがそうなのですか?」
というような事を聞かれました。
私は「その通りです。多くの対人緊張症や神経症、鬱病などで困っていない人たちからしたら当たり前の事が出来ていないから対人緊張症や神経症、鬱病などになっているのです。」
と答えます。
ただし、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みで苦しんでいない多くの困っていない人たちからしたら当たり前の事ですが、対人緊張症や神経症、鬱病などで困っている人に、何をどのように教えれば良いのか、という事が出来ないから私のような存在がいるのです。
と答えています。
対人緊張症や神経症、鬱病などで困っていない配偶者や家族、友人からしたら（足し算引き算が出来ないような）当たり前の事が出来ていないから対人緊張症な神経症、鬱病などで苦しんでいるのです。
そして、足し算引き算が出来るようになったらスーパーマーケットのレジが全く怖くなくなるように、
必要な人生勉強をして認知の歪みがなくなったら、対人緊張症や神経症、鬱病、トラウマ、PTSD、ストレス等の認知の歪みが原因の病気（?）や症状、悩み等がすっきりさわやかになくなるのです。
ぜひ、想像しながら読み返して下さい。
大丈夫です。
例えば、目指せ、奥さん。
目指せ、旦那さんです。
多くの困っていない人たちになれて当たり前だと思えるでしょう。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
このブログで何度も書いている例え話ですが、ほとんどの人たちが出来る足し算引き算が出来ない為にスーパーマーケットのレジが怖いと言う人がいたらどうすれば楽になると思いますか?
当然ですが、足し算引き算がほとんどの人たちと同じように出来るようになれば楽になりますよね。
ここで注目して欲しい事は、ほとんどの足し算引き算が出来る人からしたら当たり前の事が出来るようになるだけで特別な事が必要ではないという事です。
対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みが原因で悩まれている苦しまれている人たちの多くは、『頑張って変わらなければいけない』と思っていたりします。
ですから、心理療法ハッピーライフで行っているセラピーは特別の事をしていると思っていたりします。
しかし、特別な事でも難しい事でもなんでもないのです。
カツオ君のように以前は押入れは怖かったけれども客観的な情報を得られるようになれば怖くなくなるのと同じようなものです。
小学校時代の同窓生１００人中９０人と同じような感じ方、同じような考え方、同じような価値観を持てるようになる事を勉強しています。
ですから、結構多くのクライエントさんから、
「前回は矢野先生からとても良い話を聞いたので、配偶者（奥さん、旦那さん）に詳しく話したら、『こんなの当たり前の事じゃないか。こんな当たり前の話を聞く為に何万円も払っているのか?』と言われたのですがそうなのですか?」
というような事を聞かれました。
私は「その通りです。多くの対人緊張症や神経症、鬱病などで困っていない人たちからしたら当たり前の事が出来ていないから対人緊張症や神経症、鬱病などになっているのです。」
と答えます。
ただし、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みで苦しんでいない多くの困っていない人たちからしたら当たり前の事ですが、対人緊張症や神経症、鬱病などで困っている人に、何をどのように教えれば良いのか、という事が出来ないから私のような存在がいるのです。
と答えています。
対人緊張症や神経症、鬱病などで困っていない配偶者や家族、友人からしたら（足し算引き算が出来ないような）当たり前の事が出来ていないから対人緊張症な神経症、鬱病などで苦しんでいるのです。
そして、足し算引き算が出来るようになったらスーパーマーケットのレジが全く怖くなくなるように、
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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
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★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
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★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。