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どもり(吃音、きつおん)を認知行動療法で治す。

2012年11月28日 | 対人緊張 対人恐怖
どもり(吃音、きつおん)を認知行動療法で治す。

 
2012年11月28日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★最初に、

医師やカウンセラー等の人たちの中には、吃音の症状にとてもこだわる人達がいます。

例えば、単発性の吃音だとか長発性の吃音だとか、カ行が言えない、サ行が言えない、仕事関係の重要な単語が言えない等にとてもこだわる人達がいますが、本当に根本的に治したければ無意味です。

まず、チェックしなければいけない事は、発声器官や脳の問題で吃音をしているのか?

それとも、精神的な問題で吃音をしているのか?

をはっきりさせなければいけません。

発声器官や脳に障害がある為に吃音をしている場合は、私には無理です。

体の専門家の医師に診てもらって下さい。

言い換えれば、パソコンに例えると、ハード(本体、機械)の故障か? ソフトの故障か? をはっきりさせる事が重要です。


★次に、ソフトの故障(精神的な吃音)でしたら、どのような吃音でも、吃音が酷くても軽くても関係ありません。

『吃音したら怖い』という間違った認知(思い込み)を多くの困っていない人達(普通の人達)の認知に修正すれば、薬や開き直り、言い聞かせ、練習など要りません。

多くの困っていない人達(普通の人達)の認知に修正すれば、簡単に、根本的に、治ります。

ちなみに、多くの困っていない人達(普通の人達)の認知は、

『特殊な場所で吃音をしたら多少は恥ずかしい、みっともないという気持ちはありますが、普段だったら、少しくらい吃音しても、どうでも良い。』

というような認知です。


★多くの困っていない人達(普通の人達)の認知に修正するには、

赤面症や他の対人緊張症と同じで、人生勉強不足から、客観的な情報等が不足しているから間違った認知をしていますから、必要な人生勉強をして頂き(心理療法ハッピーライフでは必要な人生勉強をお教えしています)、客観的な情報等が十分得られるようになれば、脳や発声器官が悪いわけではありませんから、自動的に、多くの困っていない人達(普通の人達)の認知になり、結果、『吃音してもどうでも良い』という多くの困っていない人達(普通の人達)と同じ、恐怖心がない状態、認知になりますから、吃音する事は、きゃりーぱみゅぱみゅさんのような、言いにくい言葉でなければ、まず、普通に話せるようになります。

大丈夫です(笑)。



☆★☆★

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