勘違いだと納得すれば、「あっ」と言う間に楽になる人もいます。本当に怖くないんだと納得するまでの期間が必要です。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。
２０１３年１２月７日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★全ての皆さんが悪夢にうなされて、目が覚めて、夢だと気が付いたら、
「ああ、夢で良かった」
と思った経験があるはずです。
本当じゃない、夢(勘違い)だったんだと納得すれば、「あっ」と言う間に楽になったでしょう。
★対人緊張症や神経症、うつ病を認知行動療法などを使って、勘違いを修正する事で、治すと、
上記の「ああ、夢で良かった」に近い感覚になります。
注、(実態は対人緊張症や神経症、うつ病は病気というよりも勘違いですから、治ったというよりも、消えてなくなった、という感覚に近いです。)
★勘違いだと納得すれば「あっ」と言う間に楽になれます。
ただし、勘違いだと分かるのは短時間で可能ですが、何年も何十年も勘違いを続けていますから、必要な客観視の勉強等をして、
「本当に勘違いだったんだ。怖い事など何もなかったんだ。」
と納得するのには本人が勘違いだと納得するまでの必要な時間は掛かります。
注、(分かったではダメです。分かったと納得の法則。分かっているけれどもやめられない。納得したらやめられる。)
★具体的な例として、『人に変に思われたら怖い』という思い(勘違い)から対人緊張症や神経症などになっている人がいるとしましょう。
『人に変に思われたら怖い』理由を紙に具体的に箇条書きをして頂きます。
すると人に変に思われたら、嫌な事や恥ずかしい事はありますが、怖い事は一つも出て来ません。
自分や自分の周りを客観視する等の能力がそれなりにある人でしたら、この紙に具体的な怖い理由を書いて怖い事は何もないと客観的に納得して頂くだけで「あっ」という間に楽になる人もいます。
心理療法ハッピーライフに来られるくらいの人たちは、まず自分や自分の周りを客観視する等の能力が足りませんから、客観視する能力の勉強等をしなければいけませんから数か月は掛かります。
しかし、楽になる為の期間の単位は月です。年ではありません。
★★★更に詳しく知りたい人は、本人は無料セラピーの中で、ご家族は無料相談の中で、具体的に納得するまで私に聞いて下さい。
科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。
なお、無料セラピー、無料相談ともに、最初に無料資料を請求してください。
無料資料の請求方法は下記をごらんください。
※ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (BBフォンは解約しました。)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年１２月７日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★全ての皆さんが悪夢にうなされて、目が覚めて、夢だと気が付いたら、
「ああ、夢で良かった」
と思った経験があるはずです。
本当じゃない、夢(勘違い)だったんだと納得すれば、「あっ」と言う間に楽になったでしょう。
★対人緊張症や神経症、うつ病を認知行動療法などを使って、勘違いを修正する事で、治すと、
上記の「ああ、夢で良かった」に近い感覚になります。
注、(実態は対人緊張症や神経症、うつ病は病気というよりも勘違いですから、治ったというよりも、消えてなくなった、という感覚に近いです。)
★勘違いだと納得すれば「あっ」と言う間に楽になれます。
ただし、勘違いだと分かるのは短時間で可能ですが、何年も何十年も勘違いを続けていますから、必要な客観視の勉強等をして、
「本当に勘違いだったんだ。怖い事など何もなかったんだ。」
と納得するのには本人が勘違いだと納得するまでの必要な時間は掛かります。
注、(分かったではダメです。分かったと納得の法則。分かっているけれどもやめられない。納得したらやめられる。)
★具体的な例として、『人に変に思われたら怖い』という思い(勘違い)から対人緊張症や神経症などになっている人がいるとしましょう。
『人に変に思われたら怖い』理由を紙に具体的に箇条書きをして頂きます。
すると人に変に思われたら、嫌な事や恥ずかしい事はありますが、怖い事は一つも出て来ません。
自分や自分の周りを客観視する等の能力がそれなりにある人でしたら、この紙に具体的な怖い理由を書いて怖い事は何もないと客観的に納得して頂くだけで「あっ」という間に楽になる人もいます。
心理療法ハッピーライフに来られるくらいの人たちは、まず自分や自分の周りを客観視する等の能力が足りませんから、客観視する能力の勉強等をしなければいけませんから数か月は掛かります。
しかし、楽になる為の期間の単位は月です。年ではありません。
★★★更に詳しく知りたい人は、本人は無料セラピーの中で、ご家族は無料相談の中で、具体的に納得するまで私に聞いて下さい。
科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。
なお、無料セラピー、無料相談ともに、最初に無料資料を請求してください。
無料資料の請求方法は下記をごらんください。
※ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (BBフォンは解約しました。)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
