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『勘違い直し屋さん』 私は、対人緊張症や神経症、鬱病などは勘違いですから勘違いを直すお手伝いを

2015年08月23日 | 対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブに
『勘違い直し屋さん』 私は、対人緊張症や神経症、鬱病などは勘違いですから勘違いを直すお手伝いをしている『勘違い直し屋さん』です。


私の事を医師のように思われている人がいますが、「私は医師よりも予備校の先生に近いです」とよく言っています。

もっと言い方を変えれば、対人緊張症や神経症、鬱病、トラウマ、PTSD、強い精神的なストレスなどは『認知の歪み』が原因です。

『認知の歪み』を簡単に言うと『勘違い』です。


ただし、対人緊張症や神経症、鬱病などの勘違いは、

「今日は8月23日だったんですね。私はまだ8月22日だと思っていました。」

というような単純な勘違いではなく、多くの人たちが身に付けている能力が欠如しているための勘違いです。

例えば、足し算引き算が出来ないからスーパーマーケットのレジで持ち金で足りるかどうか分からない為にレジが怖いというのと同じシステムです。


では、医師は対人緊張症や神経症、鬱病などをどのようにして治そうとしているのかというと、薬を使って症状を抑えようとしていて、症状が抑えられたら治ったという事だと考えています。

では、上記の例え話に置き換えてみましょう。

足し算引き算が出来ない為にスーパーマーケットのレジが怖いという患者さんに、例えば、

「レジに並ぶ時は必ずこの薬を飲みなさい」

と言って意識がぼんやりする薬を飲ませる事で、レジが怖くなくなったという事で良いと思いますか?

良いかどうかの判断は皆さんにお任せしますが、私はこの方法では本当に治ったという事ではないと考えています。

ですから、レジが怖いという勘違いを無くす為に足し算引き算を教えて、足し算引き算がしっかり出来るようになれば持ち金で足りるかどうか明確に分かりますからスーパーマーケットのレジは自動的に怖くなくなるという原因から修正する事で本当に治ったという事になると考えています。


ですから、私は足し算引き算をお教えするように、必要な人生勉強をお教えして、人生勉強が出来るようになれば認知の歪みが無くなりますから、自動的に、対人緊張症や神経症、鬱病などが治るという事をしていますから、予備校の先生のような感じの人です。


また、勘違いを修正するお手伝いをしているという所に焦点を当てれば、私の仕事は『勘違い直し屋さん』という事になります。


クライエントさんの中には、

「心理療法ハッピーライフは何となく敷居が高く感じられた」

「電話をするのに勇気が必要だった」

等を感じたという人たちがいますが、


『勘違い直し屋さん』ですから、気楽にお電話を下さい。


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心理療法ハッピーライフの事が以前よりお分かり頂けましたでしょうか?


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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


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