妥当な未来予測が出来ていない。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。
２０１２年１０月２９日（月）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★多くの困っていない人たち（精神科や心療内科に行く必要の無い普通の人たち）は、多方面からの情報を基に妥当な未来予測をして安心して生きています。
☆しかし、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、
１.多方面からの情報が十分に得られていない。
２.多方面からの情報が十分に得られていないから、妥当な未来予測が出来ていない。
３.妥当な未来予測が出来ていないから、安心できず、間違った恐怖心を感じて苦しんでいる。
というような状態です。
☆例えば、赤面症の人たちは、
「赤面したらとても怖い事が起こる」
と勘違いをしいます。
赤面をしたらどんな怖い事が起こるのでしょうか?
思い浮かぶ事を具体的に紙に書き出してみて下さい。
嫌な事や恥ずかしい事はありますが、客観的に見てみると、怖い事は何もありません。
この事は無料セラピーの中で行う事がよくあります。
★対人緊張症や神経症、うつ病の原因は人生勉強不足から来る（情報不足）、認知の歪み（勘違い、誤認知）からの間違った恐怖心が原因です。
人並みの人生勉強が出来るようになれば、情報不足が解消され、認知の歪みがなくなり、間違った恐怖心がなくなりますから、対人緊張症や神経症、うつ病は嘘のように消えてなくなります。
大丈夫です（笑）。
☆★☆★
更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
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メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１２年１０月２９日（月）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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