無料資料を請求したけれども無料セラピーをまだ受けられていない人たちへ。大丈夫です(笑)。

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２０１４年２月１３日（木）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★無料資料を請求したけれども無料セラピーをまだ受けられていない人たちがいます。

無料セラピーを受けなければ役に立ちません。

受けられる事をお勧めします。


★無料資料の中の教科書と書いている書類は実際のセラピーの中で使う教科書ですから読んだだけでは意味は分かりません。

目を通すだけで大丈夫です。


★無料資料だけではセラピーの内容が分かりづらい人はこのブログも何話か読んで下さい。

しかし、基本は、お送りしている無料資料の中の

『新入社員のA君B君の話』の中のA君が今のあなたで、セラピーを通じてB君になる事が目的です。


★難しい事はありません。


★無料セラピーの中で疑問に思う事を遠慮なく聞いて下さい。


★一人で無料セラピーを受ける事が気になる人は、家族と一緒に無料セラピーを受ける事もできます。


★無料セラピーを受けるだけでもお役に立つ情報をたくさん差し上げられます。


★有料セラピーは無料セラピーを受けた後に一週間掛けて申し込むかどうかを決めたので良いです。


☆何のデメリットもありませんから、躊躇しないで、取りあえず、無料セラピーを受けてみましょう。


☆大丈夫です(笑)。


☆ご連絡をお待ちしております。



★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

思考回路はうつ病、神経症、対人緊張症で困っていない人たちと違うが、きちがい、狂人ではない。子供のまま

思考回路は多くのうつ病、神経症、対人緊張症で困っていない人たちと違うが、きちがい、狂人ではない。安心して下さい。うつ病、神経症、対人緊張症の人は異常な人では決してないけれども、子供の思考回路のままの人です。


２０１４年２月１２日（水）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★昨日のブログの続きです。


★昨日のブログで、

「うつ病、神経症、対人緊張症の人たちの思考回路は、うつ病、神経症、対人緊張症で困っていない多くの人たちと違う。」

と書きましたが、きちがい、狂人、異常という意味ではありません。

ご安心下さい。


★うつ病、神経症、対人緊張症の人たちの思考回路は、うつ病、神経症、対人緊張症で困っていない多くの人たちと違いますが、正常です。

ただし、子供の思考回路が残っている、大人の思考回路に十分になり切れていないのです。


★大人の思考回路になり切れていない最も大きな原因は

自分や自分の周りを客観視する能力不足、過去の知識等を使っての妥当な未来予測、不安の処理が十分出来ない等の人生勉強不足です


★考えて下さい。

うつ病、神経症、対人緊張症の人たちは、見方によっては、幼い、と思われませんか?

多くの困らない人たちからしたら大した事ではないと思える事柄をとてもくよくよ悩んで悲観して鬱を出したりします。

客観的に見たら安全なのに、電車や飛行機の中でパニックになります。

人に嫌われたら嫌ですが、対人緊張症の人たちは親に見捨てられる子供のように、異常に怖がります。


★うつ病、神経症、対人緊張症の人たちは、他のうつ病、神経症、対人緊張症で困っていない人たちが大人の心に成長するにつれて身に付けた人生勉強が十分に出来ていない為に、子供の思考回路のままの部分が残っており、それが、うつ病、神経症、対人緊張症の人たちの原因です、


★ちなみに、今の世の中は、物の時代から心の時代になりましたから、困らない人生にする、より良い人生にするには、５０年前では十分だった人生勉強のレベルでは足りなくなっています。
(ですから、うつ病等が増えています。)


★結論です。

少なくとも、今の世の中で困らない程度以上の人生勉強が出来るようにならなければ、物質面から見たら天国のような時代に生まれたのに苦しまなければならないのです。、

具体的には、自分や自分の周りを安心できる程度の客観視する能力、過去の知識等を使っての妥当な未来予測から安心できる情報を十分にくみ取る、、不安の処理が十分出来るようになる、等々です。



★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


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※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
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★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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特に眠れない時などにお使い下さい。



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私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

うつ病、神経症、対人緊張症の人たちは思考回路が人とは違う。自分は人と同じと考えてはいけない。

うつ病、神経症、対人緊張症の人たちは思考回路が人とは違う。自分は人と思考回路が違う、自分の思考回路は人と比べておかしい、変だと考えなければいけない。


２０１４年２月１１日（火、祝日）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★うつ病、神経症、対人緊張症の人たちの、おそらくほとんどの人たちは、自分の思考回路が人と比べておかしい、変だとは思っていないと思われます。
(統計資料がないので思われますと書きました。)

ですから、

「自分は何もおかしくも変でもない。」

「自分はうつ病、神経症、対人緊張症という病気に掛かった可愛そうな人」

という感じで自分自身に問題が有るとはまず考えていません。

ですから、「治して下さい」と精神科や心療内科に一番に行くのです。


☆自分は人と比べておかしい、変だと思っていない人たちは、私が心理療法の先生だと知ると、例えばこのような事を聞いて来ます。

「ストレスの上手な発散方法を教えて下さい。」

「気分が落ち込みそうな時に落ち込まない良い方法を教えて下さい」

等々を聞いて来ますが、この文章を読まれている人はもう分かっていますよね。

自分が感じるストレスと人が感じるストレスは同じだと思っていますよね。

自分の気分が落ち込むような状況になると人も自分と同様に落ち込むと考えていますよね。

これが、そもそもの大間違いです。

多くのうつ病、神経症、対人緊張症ではない人たちは、あなたの感じているストレスと比べると桁違いに大幅に少ないです。

多くのうつ病、神経症、対人緊張症ではない人たちは、あなたは気持ちが落ち込むような同じ状況になってもそんなに落ち込みません。

そもそも思考回路が違うのです。


☆ですから、対人緊張症の人たちは人に嫌われたら怖いと感じますが、多くのうつ病、神経症、対人緊張症ではない人たちは、嫌だとは感じても怖いとは感じません。

神経症の中のパニック障害の人たちは怖いと感じたらストップが掛かりませんが、多くのうつ病、神経症、対人緊張症ではない人たちは、客観視をする能力等が十分にありますから、自分自身でストップを掛けます。

うつ病の人たちと比べて、多くのうつ病、神経症、対人緊張症ではない人たちは、人生全体を鳥瞰しています。

ですから、うつ病の人たちにとって鬱が出る程の切っ掛けがあっても大した事ではないと感じています。


☆ちなみに、ここで書いている、うつ病、神経症、対人緊張症は、

うつ病(外因性のうつ病は除く。外因性のうつ病でお困りの方は直接ご相談下さい。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。


★今まで、あなたは世界の中心に居るように思っていたでしょうが、残念ですが、多くのうつ病、神経症、対人緊張症に関しては、世界の端っこに居る人なのです。

世界の中心に居る人と同じような思考回路になれば、うつ病、神経症、対人緊張症は治るというよりも、変な思考回路が原因ですから、正しい思考回路になれば、うつ病、神経症、対人緊張症は消えてなくなります。

あなたが唯一本当に楽になる方法は多くの人と同じ思考回路になる事です。

大丈夫です。

注、認知を思考回路に言い換えて書きました。



★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
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メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

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特定の曜日の休日はありません。
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基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


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★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

うつ病、神経症、対人緊張症に対しての医師、森田療法、カウンセラー、認知行動療法の治療目的の違い

うつ病、神経症、対人緊張症に対しての、医師、森田療法、カウンセラー、認知行動療法の治療方針、治療目的の違いの説明。


２０１４年２月１０日（月）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★うつ病(外因性のうつ病はご相談下さい。他のうつ病はＯＫです。)、神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、諸々の不安症等)、対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。


☆医師(精神科、心療内科)の治療方針、治療目的は、症状を薬を使って抑える事が治療方針、治療目的です。

症状に焦点を当てていますから、うつ病や神経症、対人緊張症になった原因に関してはほとんどタッチしません。

ですから、薬をお酒に例えると分かりやすいと思います。

例えば、うつ病の人がお酒に酔っていると楽だけれどもお酒から覚めたら元に戻り辛くなります。

ですから、薬を飲み続けるように言われます。

そして、薬を飲み続けて、長期休養で落ち着くのを待っているのです。

原因の、不安がる思考や人を気にし過ぎる思考はそのままですから、再発の可能性はとても高いです。

ある意味、クライエントさんは完全に受け身で良いという事は楽かも知れませんが、一生、必要な人生勉強をするという発想が出ない可能性があり、症状が抑えられなくなると、強い薬、強い薬となったら日常生活にも支障が出る場合もあります。


☆森田療法は『あるがままに受け入れろ』という有名な言葉の通り、開き直りが基本です。

森田療法に必要な読書をさせる、森田療法に必要な日記を書かせる、等々色々な方法をしますが、簡単に言うと、開き直りを加える事で、症状を抑えよう、上手くすれば、症状全体を抑え込もうという治療方針、治療目的です。

ですから、医師の投薬治療と同じで、原因の不安がる思考や人を気にし過ぎる思考等には全くタッチしません。
(開き直れば良いという形ではタッチしますが、多くの対人緊張症や神経症、うつ病で困っていない人たちの思考に修正するという方法ではありません。)

医師の投薬治療と比べると、自分自身で開き直り等の知識を得て、自分自身が症状を抑えるという能力を身に付けていますから、再発の可能性は低くなりますが、原因の不安がる思考や人を気にし過ぎる思考等はそのままですから、切っ掛け次第で、十分に再発の可能性があります。


☆カウンセラー(来談者中心療法)は、無指示、答えはクライエントさんの中にある、という事が基本です。

しかし、クライエントさんの中に、自分の不安がる思考や人を気にし過ぎる思考等を修正しなければいけないという発想はまずありませんし、修正の仕方はクライエントさんの中に全くないでしょう。

出て来るものは、言い聞かせ、気をそらす、開き直り、演技をする(話し方教室は演技です)、がんばる、逃げる、自分を騙す、等々です。

森田療法のようにしっかりと専門家に言い聞かせ等を習うわけでもありませんから、個人差は大きいですが、効果がほとんど出なかったといううつ病や神経症、対人緊張症の人たちが多いです。

医師、森田療法と同じで、原因のケアはしていませんから、上手く効果が出たとしても、再発する可能性はとても高いです。


☆認知行動療法は症状に焦点を当てるのではなく、原因の不安がる思考や人を気にし過ぎる思考等に焦点を当て、うつ病や神経症、対人緊張症で困っていない人たちと同様な思考に修正する事で、結果として、うつ病や神経症、対人緊張症を治す(原因がなくなったらうつ病や神経症、対人緊張症は消えてなくなります)という方法です。

医師、森田療法、カウンセラーと違い、原因を修正していますから、再発はまずありません。

そして、再発がまずないというだけではなく、原因の不安がる思考や人を気にし過ぎる思考等がなくなるのですから、人間関係や仕事等、人生全体が上手く行き始めます。

ですから、認知行動療法は、他の医師、森田療法、カウンセラーの治療とは数段上の治療方針、治療目的という事になります。

また、薬を飲むとか開き直りや言い聞かせ等を勉強するとか、特別な事をしたり身に付けるのではなく、多くのうつ病や神経症、対人緊張症で困っていない人たちと同じような思考を身に付けて頂くのですから最も自然な方法と言えます。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


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☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

うつ病、神経症、対人緊張症を治すには認知行動療法をお勧めします。再発のない、すっきり治る為には

うつ病、神経症、対人緊張症を治すには認知行動療法をお勧めします。再発のない、すっきり治る為には認知行動療法が最も良いです。症状が辛い時は、医師の投薬治療と認知行動療法の併用が良いです。


２０１４年２月９日（日）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★一昨日、昨日と、このブログで、うつ病、神経症、対人緊張症を治すにあたって、認知行動療法と医師の投薬治療、森田療法やカウンセラーとの違いを書いて来ました。

お分かり頂けましたでしょうか?

分からない所は２時間の無料セラピーの中でしっかりお答えします。

言える事はあなたの人生が掛かっているのですから、どこに行っても同じ、と思わないで、しっかりと自分自身で考えて選んでください。

また、症状が強くて辛い人は、医師の投薬治療と認知行動療法を併用するのがベストな選択です。

ご興味がありましたら、まずは、下記に無料資料の請求方法を書いていますから無料資料をご請求下さい。


☆神経症の中には、パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、不安神経症、諸々の不安症等です。

ただし、統合失調症とてんかんは除きます。

お困りの症状や病名でご相談ください。

大丈夫です(笑)。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
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うつ病、神経症、対人緊張症の再発に関して 元々治っていたのではなく症状を抑えていただけですから

うつ病、神経症、対人緊張症の再発に関して　元々治っていたのではなく症状を抑えていただけですから、特に投薬治療だけでは、ほぼ１００％再発します。再発しない治療が必要です。


２０１４年２月８日（土）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★昨日のブログの続きですが、

例えば、病原菌が体の中に残ったまま、薬で症状を抑えている場合は、ストレス等で体の免疫力が落ちたら再発しますよね。

昨日のブログを読まれて、良く分からないという人が結構いたと思います。

簡単に言うと、上記の例のように、病原菌を残したままにするか、病原菌自体を体からなくすかの違いだと考えて頂いて良いです。


☆ここで言う病原菌は、不安がる性格、人を気にし過ぎる性格、自分や自分の周りを客観視する能力は低いまま、妥当な未来予測が十分に出来ていないまま、等々です。


★お分かり頂けましたでしょうか?

うつ病、神経症、対人緊張症を治療するにあたって、病院も森田療法もカウンセラーも認知行動療法も同じではなく、ぜんぜん違うのです。

病院(精神科、心療内科)、森田療法、カウンセラー等の症状に焦点を当てる治療は、うつ病、神経症、対人緊張症の原因が残ったままです。

認知行動療法は原因の認知の歪み(人生勉強不足から来ている勘違い)自体を修正して正しい認知にしますから、うつ病、神経症、対人緊張症の原因自体がなくなります。


★ちなみに、数年前にNHK特集でイギリス政府のうつ病対策を放送しました。

ご覧になった方も多いと思います。

イギリス政府はうつ病と診断されると、医師の投薬治療と認知行動療法を並行して受ける事を国民に勧めています。

理由は、イギリス政府の調査で、医師の投薬治療のみでのうつ病治療と、医師の投薬治療と認知行動療法を併用した場合の結果を比べて、医師の投薬治療と認知行動療法を併用した場合の方がイギリス政府が負担する医療費が安く済み、再発率がとても低いという結果が出た為です。

ちなみに、一昨年だと思いますが、公明党の山口代表が、

(念の為に書きますが、私は公明党員でも創価学会の会員、関係者でも何でもありません。私は無宗教です。唯一、私と宗教の関係は、ご先祖様を供養してもらっている実家のお寺さんが曹洞宗というだけです。)

公明党の山口代表が、国会で、日本もイギリス政府を見習って認知行動療法をうつ病治療に活用すべきと発言をしました。


★うつ病、神経症、対人緊張症の原因の不安がる性格、人を気にし過ぎる性格、自分や自分の周りを客観視する能力は低いまま、妥当な未来予測が十分に出来ていないまま、等々が残っていたら、再発する方が当たり前というか再発する方が自然なのです。

原因からケアする事をお勧めします。

また、原因からケアする方が簡単なのですが、この話は別の所でします。




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神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

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☆無料資料の請求方法

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★請求先

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投薬治療だけではほぼ１００％再発します。再発する理由を説明。うつ病、神経症、対人緊張症を治す。

投薬治療だけではほぼ１００％再発します。再発する理由を科学的に説明。うつ病、神経症、対人緊張症を治す。どこでも同じではない。


２０１４年２月７日（金）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★うつ病、神経症、対人緊張症を治すに当たって、どこに行っても同じではありません。

また、どこに行っても治らないと苦しんでいる人も認知行動療法は他と違いますからお問い合わせ下さい。


☆結果の症状を薬を使って押さえる精神科や心療内科、カウンセラー、森田療法等のように開き直りや言い聞かせを使って症状を抑えようとする心理療法と、

原因の認知の歪み(簡単に言うと勘違い)を修正する事でうつ病、神経症、対人緊張症を治す事を目的にしている心理療法とは多くの面で大きく違います。

どこに行っても同じではありません。


★結果の症状を抑える事を門的にしている医療や森田療法、カウンセラー等と認知行動療法の大きな違いの一つに、

再発率の違いがあります。


☆他の療法を悪く言うつもりはありませんが、考え方、手法の差が結果として出て来るのです。


☆医師の投薬治療と長期休養だけで落ち着いたとしても、うつ病、神経症、対人緊張症はほぼ１００％再発します。

ほぼ１００％再発する科学的な理由は、至極簡単ですが、原因の不安がる性格、人を気にし過ぎる性格、自分や自分の周りを客観視する能力は低いまま、妥当な未来予測が十分に出来ていないまま、等々、うつ病、神経症、対人緊張症になった原因は、症状を薬で抑えて、長期休養で落ち着いた状態になっただけで、原因は何も変わっていないからです。

原因が同じままですから、何かの切っ掛けがあれば、以前と同じように症状が出て悩み始めます(再発)。


☆カウンセラー、森田療法等のように開き直りや言い聞かせ等を使って症状を抑えてうまく落ち着いた場合は医師の投薬治療よりは再発率が下がります。

理由は、原因の不安がる性格等は変わっていませんが、開き直りや言い聞かせ等の自分をコントロールする道具を身に付けたからです。

しかし、これも、身に付けた開き直りや言い聞かせ等の道具では対処しきれないような状態になると再発する可能性はとても高いです。


☆しかし、認知行動療法では、原因の認知の歪み自体を修正します。

特に、心理療法ハッピーライフでは、不安がらない性格に修正する、人を必要以上に気にしない性格に修正する、自分や自分の周りを十分に客観視する能力を向上してもらう、妥当な未来予測が十分に出来て安心できるようになって頂く、等々、原因から修正して行きますから、まず、再発する事はありません。

そして、再発どころではなく、人生が変わります。

不安がる性格を不安がらない性格に修正しただけでも、これからの人生は大きく変わる事は簡単に想像出来る筈です。


☆更に詳しくは無料セラピー(２時間)の中で質問をして下さい。




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神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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「人に嫌われたら怖いに決まっている」は大間違いです、対人緊張症、対人恐怖症は大間違いが原因です。

「人に嫌われたら怖いに決まっている」は大間違いです、対人緊張症、対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SADは大間違いが原因です。


２０１４年２月６日（木）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★昨日のブログに書きました

『人に嫌われたら怖いに決まっている』

を検証してみましょう。


☆まずは、人に嫌われたら、具体的にどのように怖い事が起こるのか? を明確化しなければいけません。

明確化が必要な人は紙に、人に嫌われたらどのように怖い事が起こるのか?　を具体的に書き出して下さい。

おそらく書き出しそうな主なものと、間違いだというコメントを書き出しますと、


「人に嫌われると孤独になる」孤独は誰しも嫌ですが怖いとは違います。

「人に嫌われると生きて行けない。死ぬ。」あなたが５歳くらいの子供だったら親に嫌われたら餓死する可能性がありますが、あなたは大人ですから人に嫌われたら嫌ですが、何としてでも生きて行けます。

「人に嫌われたら会社に居られなくなる」仕事がちゃんと出来ていたら会社にはまず居られます。もしも会社に居られなくなっても生活水準等が下がるかも知れませんが生きて行けます。生活水準等が下がる事は嫌な事で怖い事ではありません。

「人に嫌われたら自分は価値がないと思ってしまう」価値のない人などいません。大勘違いです。


他にもいろいろ書かれたでしょうが、客観的に見ると嫌な事ではありますが、怖い事ではありません。


★この事が納得できただけでも、対人緊張症、対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SADの人は大分楽になります。

幽霊見たり枯れ尾花、で考えると、枯草でお化けではなかったという事が分かるだけで楽になるのと同じ原理です。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

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(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

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※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

悲しい寓話 「人に嫌われたら怖いに決まっている」と言って頑として考え方を変えてくれなかった人 対人恐怖

悲しい寓話　「人に嫌われたら怖いに決まっている」と言って頑として考え方を変えてくれなかった人からの電話。対人恐怖は勘違いです。


２０１４年２月５日（水）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★約２０年も心理療法の仕事をしていると色々な人に会って来ました。


★クライエントさんの情報を詳しく出す事は出来ませんが、

或るクライエントさんから何年振りかのお電話を頂きました。

この人は、私が何度も、論理的に、科学的に、多方面から、色々な例え話を交えてお話をしても、

『人に嫌われたら怖いに決まっている』

という考え方を頑として変えて頂けませんでした。


☆私の見立てからすると、若くて理解力も高い人ですから、私の言う事を理解しに来て頂ければ、比較的、簡単に楽になれる人だと思っていましたが、

私の話を聞かないのです。

残念ですが、数回のセラピーで中止となりました。


★そのクライエントさんから何年振りかのお電話を頂きました。

以前はあんなにはっきりとした発音をしていたのに、ろれつが回らない状態で、話の内容も幼稚な感じになっており、私はとても驚きました。

おそらく医師の強い薬を服用しているのではないかと思えました。

とても残念です。

認知の歪みを修正して、人に嫌われても怖い事はない、という考え方になれればこのようにはならなかったはずなのですが、と思いました。

電話の内容も、セラピーを再び受けたいという事かと期待したのですが、全く違う話でした。


★対人緊張症や神経症、うつ病の原因は人生勉強不足から来ている勘違いです。

勘違いで人生を棒に振らないで欲しいです。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
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メールアドレス　a@happylife.jp
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※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

一人お化け屋敷＝対人緊張症、神経症、うつ病。他の人たちは怖いと思わないのにあなただけ怖いと感じている

『一人お化け屋敷』の状態＝対人緊張症、神経症、うつ病。他の人たちは怖いと思わないのにあなただけ怖いと強く感じている状態(勘違い)が対人緊張症や神経症、うつ病。


２０１４年２月４日（火）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★『一人お化け屋敷』

この言葉は私の造語です。

他の人たちはお化け屋敷の中に居るように怖がっていないのに、自分一人だけは、まるで、お化け屋敷の中に居るように強く恐怖を感じている状態、という意味です。


★対人緊張症や神経症、うつ病は、一部の脳や体に原因のあるものを除くと、全て『一人お化け屋敷』の状態です。

何故ならば、あなたの周りの人たちや、あなたと同じような状況になっても、人は怖がらないのに、あなたは強く恐怖を感じているからです。

具体的には、対人緊張症、対人恐怖症の人たちは、人に嫌われる事を強く怖がります。

しかし、他の多くの人たちは、人に嫌われる事は嫌ですが、怖いとは感じません。

また、電車の中でパニックになるあなた以外の人たちは平気です。

パニックになるあなただけ、『一人お化け屋敷』の状態になっています。


★この『一人お化け屋敷』の状態は、以前から書いている通り、心の客観的な情報不足が主因で、

対人緊張症や神経症、うつ病の人たちの頭も心も一部の例外を除けば全く問題はありませんから、

この心の客観的な情報を十分に得られる等の能力を身に付けられたら、きれいさっぱりと、対人緊張症や神経症、うつ病は治ります(なくなります)。


☆詳しくは、無料セラピー(２時間)の中で詳しくご説明をしますので、興味のある人は遠慮なく、無料資料を請求して、無料セラピーを受けて下さい。

無料資料の請求方法は下記をご覧ください。

大丈夫です。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

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(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

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★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

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★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


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★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

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宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

私は何度でも説明をしますが、自分で納得をしに行かなければならない。対人緊張症、神経症、うつ病を治す

私は何度でも説明をしますが、自分で納得をしに行かなければならない。対人緊張症、神経症、うつ病をなくす(治す)。


２０１４年２月３日（月）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★例えば、人と自分の心の関係という所での勉強で、人と自分の心の関係を本音で対等にする、という項目があります。

私は何度でも説明をしますが、

「人と自分が対等だと思えません」

という質問を受けたら私は当惑します。

何が問題なのかも分からないで聞かれても困ります。


★当たり前ですが、自分自身で納得をしに行くしかありません。

文章や図に書いたり、人を観察したり、小説やドラマなどを材料に考えたり、

あなたの人生ですから、あなたが理解納得をしに行かなければいけません。


★私に、

「納得させて下さい」

と依頼心の強い人がいますが、これは無理です。

私は神様ではありませんから、あなたの心の中はあなたでしか出来ません。

あなたが納得を積極的に、舵(ハンドル)を使って、納得しに行って頂かなければいけません。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

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(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

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※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

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★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
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★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

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基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

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不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

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★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

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無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
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☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

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☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

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★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

今日のブログはお休みします。対人緊張症、神経症、うつ病は勘違いが原因です。無料資料をお送りします。

今日のブログはお休みします。対人緊張症、神経症、うつ病は人生勉強不足から来ている勘違いが原因です。無料資料をお送りします。


２０１４年２月２日（日）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋



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うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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★請求先

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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

会社経営のように自分経営をしなければいけません。情報が重要。

会社経営のように自分経営をしなければいけません。情報が重要。


２０１４年２月１日（土）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★人生は会社経営に良く似ています。

例えば、会社経営のために、十分な情報を得ないで経営している経営者が経営をしている会社に、あなたは安心して勤められますか?


★対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、まさに、十分な情報が得られない経営者が経営をしている会社のようなものです。

ですから、辛いです。

苦しいです。

会社に例えると倒産状態です。


★では、人生の倒産状態を脱するには、やはり、十分な情報を得られるようにならなければいけません。

相手に立場になって見る。

人は何を考えているのか?

人はこれからどんな言葉を発し、どんな行動をするのか?

高確率で予測できる能力からの情報や、

鳥観。

第三者の目から見たらどういう情報が得られるか?

妥当な未来予測。

妥当な未来予測からどのような状況なのかの情報を得られるか?

等々、客観的な情報を十分に得られるようにならなければいけません。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
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☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。