『僕（私）には特別な力とかエネルギーがある』と言うセラピストやカウンセラーに掛かってはいけない

『僕（私）には特別な力とかエネルギーがある』と言う心理療法のセラピストや心理療法のカウンセラーに掛かってはいけない。心理療法のセラピストや心理療法のカウンセラーは霊能力者ではなく普通の人です。


心理療法の世界は医師や弁護士のように国家資格もなく誰でも今日から心理療法のセラピストやカウンセラーを名乗れますから、

心理療法のセラピストの私が言うと変に思われる人もいるかも知れませんが、

心理療法の世界は『ピンきり』です。

そして、ピン（ダメな方）がとても多いです。

実際の事ですから、知識として持っていて下さい。


ですから納得できない所はしっかりと論理的に納得できるまで聞きましょう。

ちゃんとした返事をしなかったり（しないのではなくできない可能性が十分にあります）、『僕（私）には特別な力とかエネルギーがあるから、この力やエネルギーで治して上げる』とか非論理的な事を言う心理療法のセラピストやカウンセラーは、まず、ピンだと思って良いでしょう。


しかし、ピンだと結果を出す心理療法的な能力が無いのだからこの世界から消えて行く（自然淘汰されて行く）のではないかと思われる人が多そうですが、

実際は、結果を出す能力がある＝流行る　と＝とは言い難い所があります。

営業能力に長けている（?）の人たちは結果を出さないのに流行っている所が実際にあります。


その一つが、『僕（私）には特別な力とかエネルギーがある』というような心理療法のセラピストや心理療法のカウンセラーです。


私（矢野裕洋）は霊能力者でも超能力者でも何でもありませんからそういう事を言っている人たちの特別な力だとかエネルギーの事はよく分かりません。

しかし、心理療法のセラピストや心理療法のカウンセラーを名乗っているのでしたらおかしな事を言ってはいけないと思います。

心理療法のセラピストやカウンセラーは普通の人で特別な人ではないのですから。

また、心理療法のセラピストやカウンセラーに特別な力や特別なエネルギーはいらないのですから。


そして、本当に特別な力やエネルギーがあるのでしたら違う世界で頑張られてはいかがでしょうか?


心理療法のセラピストや心理療法のカウンセラーが『僕（私）には特別な力とかエネルギーがある』などとと言い出したら、そこのセラピーは止めた方が良いと思います。


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うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。


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不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。 　

『認知の歪み』を簡単に説明をすると、カツオ君の押入れ 足し算引き算ができないからスーパーのレジが

『認知の歪み』を簡単に説明をすると、カツオ君の押入れ　足し算引き算ができないからスーパーマーケットのレジが怖いと本当に同じです。


認知の歪みとは多くの人たちとは違う考え方、違う感じ方、違う価値観などをしているという事で、特に、対人緊張症や神経症、鬱病などは、認知の歪みを簡単に言うと勘違いですから、勘違いで人生を棒に振っているという事になります。


カツオ君は人生勉強が出来るようになり、主観中心の考え方から客観中心の考え方に変わると、

あんなに恐ろしいと主観で思い込んでいた押入れがぜんぜん怖くない存在に１８０度変わってなるのと一緒で、


足し算引き算ができなかった時はスーパーマーケットのレジはとても怖い所だと主観で思い込んでいたのに、足し算引き算ができるようになったら客観的にスーパーマーケットのレジを見られるようになりますから、何も怖くない場所に１８０度変わるのと一緒、


対人緊張症の人は、人に変に思われるのが怖くて怖くて仕方が無かったのに、人生勉強をして、主観中心の考え方から客観中心の考え方に変わると、人と自分の心の関係も本音で対等という関係になりますから、人に変に思われる事は嫌だけれども全く怖い事ではない、という事に、カツオ君の押入れやスーパーマーケットのレジのように、自分自身の考え方、感じ方、価値観が大きく１８０度変わるのです。


同様に、不安症の人は、不安を客観的に見ると恐怖ではなく、『大丈夫ですか?』『備えてますか?』という自分自身の心の問い掛けだという事が良く分かります。

すると、不安に苛まされる事もなくなり、不安に対しての、感じ方、考え方、価値観が、１８０度、変わるのです。


更に詳しいお話は無料セラピーの中などで詳しく聞いて下さい。

矢野裕洋


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楽にならないのに医者の言う通りにしますか? 対人緊張症や神経症、鬱病は薬で治すものではない

楽にならないのに医者の言う通りにしますか?　対人緊張症や神経症、鬱病などは認知の歪み(簡単に言うと勘違い)が原因ですから元々勘違いは薬で治すものではないのです。


★特に何年も何十年も対人緊張症(社交不安障害、社会不安障害、対人恐怖症、SAD)、神経症(摂食障害、パニック障害、自律神経失調症など)、鬱病。精神的なストレス、トラウマ、PTSD等で、精神科や心療内科の医師に掛かり続けている人たちに考えて欲しいです。

このまま医師の投薬治療で治りそうですか?

楽になりそうですか?


「治りそうだ」

「楽になりそうだ」

と思っている人は取り敢えず良いですが、「分からない」「不安だ」と思っている人たちはぜひ真剣に考えて欲しいです。

考えるのに疲れたという人もいるでしょうが、たった一度のあなたの人生です。

あきらめないでぜひ考えて欲しいです。


答えはこのブログで何度もしつこく書いていますが、対人緊張症(社交不安障害、社会不安障害、対人恐怖症、SAD)、神経症(摂食障害、パニック障害、自律神経失調症など)、鬱病。精神的なストレス、トラウマ、PTSD等の原因は認知の歪み（簡単に言うと勘違い）ですから薬で勘違いは元々治せないのです。

現実は症状を薬で無理やりに抑えようとしているだけなのです。


★認知行動療法は世界で最も広まっている心理療法だと言われています。

（本などによく書いていますが、私が調べたわけではありませんから言われていると言って置きます。）

認知行動療法は鬱病に効果があると世界的に認められています。

NHK特集で放送されましたからご存知の方も多いでしょうがイギリスでは鬱病と診断されるとイギリス政府が医師の投薬治療と並行して認知行動療法を受けるように指導しています。

理由はイギリス政府の調べで、鬱病治療を医師の投薬治療だけで行うよりも医師の投薬治療と認知行動療法を併用する方が早く治り、再発率がとても少ない、政府の医療費の支出が抑えられるという理由です。

日本でも、数年前ですが、公明党の山口代表が日本の国会で、イギリスのように日本も認知行動療法を広める事を考えてはどうかと提言しています。

皇室の雅子様の治療にも認知行動療法が使われているそうです。


★『こんなうまい話があるものか?』『騙し（詐欺）じゃないか?』『偽者ではないか?』思われる方は、昨日２０１５年１０月１４日のこのブログに回答を書きましたからぜひご覧下さい。


★最後に、私は医師の治療と並行して認知行動療法を受けられる事をお勧めしているので、医師の治療を中断する必要は無い（逆に続けて欲しい）という事を明確に書いておきます。



対人緊張症(社交不安障害、社会不安障害、対人恐怖症、SAD)、神経症(摂食障害、パニック障害、自律神経失調症など)、鬱病。精神的なストレス、トラウマ、PTSD等の原因は普通の病気の原因のウイルスや病原菌、老化、生活習慣、DNA、薬物（アルコールやタバコ）等が原因ではなく、

認知の歪み（勘違い）が原因ですから、元々薬で治すという事に無理があるのです。


昨日のブログにも書きましたが、このブログ（gooブログ）は具体的に論理的に１５００話以上を１０年以上掛けて書いています。


無料セラピー（本人、家族合わせると２時間以上）のお話も無料でしています。


ぜひ、あなたの人生のために、認知行動療法を考えられて下さい。


認知行動療法の目的は認知の歪みを修正する事です。


対人緊張症や神経症、鬱病などは認知の歪みが原因ですから、認知の歪みが修正されたら心の底から楽になります。

治ります。

大丈夫です。


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対人緊張症、神経症、鬱病などは数ヶ月で治ります。何故ならば、原因は認知の歪みですから。

対人緊張症、神経症、鬱病などは数ヶ月で治ります。何故ならば、原因は認知の歪みですから認知の歪みをなくして正しい認知にすれば数ヶ月で治ります。


今日の題名に書いた通りです。

対人緊張症、神経症、鬱病などは何年も何十年も精神科や心療内科に掛かっていても、原因は認知の歪み（簡単に言うと勘違い）ですから認知の歪みを修正すると治ります。


しかし、このような事を見ると、「嘘だろう」「騙しだろう」「偽者だろう」と思われる人がとても多いと思います。

正直、こんな画期的な事を書いている所はほとんど偽者だろうと私も思います。


偽者と違う所は、

１.このブログ（gooブログ）に１５００話以上、具体的に楽になる方法を１０年以上掛けて論理的に書いている（論理的に書いていますから論理的に考えて判断をして下さい。騙しのページに多い甘い言葉はや積極的な勧誘の言葉はありません。）。

２.無料資料を無料でお送りして、無料セラピー（本人１時間以上）（家族一時間以上）（合計２時間以上）の無料セラピーをして判断してもらいます。

３.心理療法ハッピーライフは１９９８年開業ですから偽者ではこれだけの期間を続けられないと思う。

４.心理療法ハッピーライフの有料セラピーの料金は一回ごとです。偽者はリピートする人はいないから初回にまとめて高額な金額を支払わせるでしょう。

５.ユーチューブにも私の声で論理的に科学的に具体的に楽になるお話をアップしています。


まずは、このブログの他のページを読んで下さい。

そして、なるほどと思いましたら、無料資料をご請求してください。

次に、無料セラピーの中で判断をしてください。

あなたが楽になる道筋です。


言える事は、何年も何十年も精神科や心療内科に通っても楽にならない対人緊張症や神経症、鬱病などの、原因が認知の歪みの人たちが、心理療法ハッピーライフで楽になり、精神科や心療内科に行く必要が無くなり、薬も当然飲む必要が無くなり、人に変に思われたら等の恐怖や不安の恐怖もなくなり、人生を楽しむようになっています。

大丈夫です。

対人緊張症や神経症、鬱病は極一部の例外を除けば原因は認知の歪みです。

認知の歪みは必要な人生勉強をすればなくなります。

認知の歪みが無くなれば、精神科や心療内科に行く必要の無い多くの人たちと同じになりますから治ります。


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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。


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不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

「何故、顔が赤くなる（赤面する）のですか?」 答え「逆作用の法則で赤面しています。」

「何故、顔が赤くなる（赤面する）のですか?」　答え「逆作用の法則で赤面しています。」


赤面症だけではなく、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みが原因のトラブルのほとんどの症状は、この「逆作用の法則」で出しています。

「逆作用の法則」は全ての人が経験した事があります。

例えば、入学試験の前日の夜、明日は入学試験だから早く寝よう早く寝ようと思えば思うほど眠れなくなった、という経験はほとんどの人が持っていると思います。

ちなみに、この「逆作用の法則」には必ず原因に恐怖心があります。

ですから、徹底的に開き直りをする事で、この原因の恐怖心がなくなりますから、単一の症状だけですが、出なくする事ができます。


認知の歪みはどのような関係になっているかというと、

多くの人たちは、人と自分の心の関係は本音で対等、ですから、赤面したとしても怖いとは感じません（多くの人たちは、赤面以外の全ての対人緊張の症状を出したとしても怖いとは感じないのです）。

しかし、赤面症の人たちは、人と自分の心の関係が、人が上で自分が下、ですから赤面をしたら変に思われるという発想が強い恐怖心につながって行きます（他の対人緊張症の症状の人たちも同じです）。

これが認知の歪みです。


ですから、認知を、人と自分の心の関係を多くの困っていない人たちと同様に、人と自分の心の関係は本音で対等、という正しい認知に修正してあげれば、赤面症だけではなく、全ての対人緊張症の症状はなくなり、対人緊張症自体がなくなります。

これが開き直りや言い聞かせ、気をそらす等との大きな違いで、認知の歪みを正しい認知に修正する事で、症状に関しては全ての対人緊張症の症状を同時にクリアできますし、原因の人に変に思われたら怖いという考え方や感じ方までなくなりますから人生自体が良い方向に変わりますし、明るい性格にもなります。


★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)


◎重要　　最新のお知らせ 　現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。



★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

再発するのは症状を抑えただけだから カツオ君は二度と押入れが怖いと思えない。対人緊張症、神経症、鬱病

再発するのは症状を抑えただけだから　カツオ君は二度と押入れが怖いと一生、思えない。対人緊張症、神経症、鬱病もシステムはカツオ君の押入れと同じです。


対人緊張症、神経症、鬱病などのケアは大きく分けて二種類あります。


★一つは医師やカウンセラー、森田療法などがやっている薬や開き直り、言い聞かせ、気をそらす等の方法で対人緊張症や神経症、鬱病などの症状を抑える方法で、症状が抑え切れたら『治った』という事にしています。


★二つ目は認知行動療法や認知療法などがしている対人緊張症や神経症、鬱病などの原因の認知の歪み自体を正しい認知に修正する事で対人緊張症や神経症、鬱病など自体を無くしに行っている方法の二つがあります。


どちらが良いのかというと、当たり前ですが、原因の認知の歪み自体をなくす後者ですが、本当かどうか検証してみましょう。

対人緊張症や神経症、鬱病などはカツオ君の押入れと同じシステムですから、カツオ君の押入れで検証してみましょう（考えて見ましょう）。

（カツオ君が自分や自分の周りを客観視ができるようになったから押入れが怖い所ではないと論理的に合理的に科学的に納得したという方法は認知行動療法で認知の歪みの修正する方法と同じです）


以前のカツオ君は『押入れ＝怖い』と思い込んでいましたが、人生勉強が出来て自分や自分の周りを客観視する能力等が身に付いたから、

「押入れの何が怖いのだろう?」

と疑問が出て、押入れは本当に怖い所かどうかを科学的に論理的に合理的に検証しに行くのです。

「押入れの何が怖いのだろうか? 押入れはそもそも家の中で家の外ではない。押入れは暗くて狭いけれども暗くて狭いのは心地悪いけれども、嫌だけれども怖いという事ではない。等々。」

という事で、本当に心の底から論理的に科学的に合理的に押入れは怖い所ではないと深く分かった（納得した）のです。

さて、カツオ君は押入れが怖いと再発するでしょうか?

カツオ君は、もう二度と押入れが怖いと思う事は一生無いでしょう。


しかし、カツオ君が、もしも、押入れは怖くない　怖くないと　言い聞かせや開き直り、気をそらす等で対応していたらどうでしょうか?

押入れが怖いのが少しは減るかも知れませんが押入れは怖いままです。

仮に、言い聞かせや開き直り、気をそらす等で押入れが怖いという事を抑えられて、押入れが怖いという事を忘れている状態になったとしても、何かの切っ掛けで思い出す等があれば再発しそうですよね。


当たり前ですが、対人緊張症も神経症も鬱病も他の認知の歪みが原因の事柄も、言い聞かせや開き直り、気をそらす等では本当に治ってはいない（本当の解決にはなっていない）し、一生治る事は無いのです。

対人緊張症や神経症、鬱病などを、本当に治して、良い人生にしたいのでしたら（全ての人が良い人生にしたいと思っているはずです）原因の認知の歪みを無くす事です。

あなたの人生が掛かっている重要事項ですから真剣に考えて下さいね。


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「治った」とどう判断するのですか? 心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の方法 ご質問

「治った」とどう判断するのですか?　心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の判断の方法　クライエントさんからのご質問への答えです。


★『クライエントさんからの質問』

セラピーを受けて（対人緊張症、神経症、鬱病などが）「治った」という判断は誰がどのようにするのですか?


★『私からの答え』

（注、大前提の話として、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みが原因の心のトラブルは結果の症状だけを見たら病気と思えますが、原因を見たら通常の病気の原因のウイルスや病原菌、老化現象、生活習慣、遺伝（DNA）、薬物（たばこ、お酒など）とは違い、認知の歪みは簡単に言うと勘違いですから勘違いの病気というのはおかしいですから、「治る、病気が治る」ではなく「直る、勘違いが直る」というように考えています。）


上記の病気という考え方の違いから、微妙なニュアンスの問題がありますが、下記が治った（直った）と心理療法ハッピーライフでの判断をする為の実際に行っている（普通コース）の方法です。　


１.精神科や心療内科に行かなくなり、薬も飲む必要がなくなっている。

２.本人が現状で困ったことはなくなったと言っている。

３.私（セラピスト）から見て十分に人生勉強をして多くの困っていない人たち（１００人中９０人）に入っているだろうと思える。

４.無料セラピーの時に使用したクライエントさんに書いてもらったカウンセリング用紙を見て頂き、タイムマシンがあるとして、今の心理療法ハッピーライフで人生勉強をしたあなたが、気が付いたらカウンセリング用紙を書いている時に戻っていて、今、カウンセリング用紙を書いている時だと真剣に想像して頂き、

☆このままカウンセリング用紙を内容は変わるが書く、と言われたらその内容をクリアしなければいけないから、まだ治っていない、という判断になる。

☆カウンセリング用紙は書かないし、無料セラピーも受けない、という返事にならなければ何かが残っている可能性がある。

５.有料セラピーの１時間目の、原因と結果の法則、の勉強時に宿題としてお願いして書いて頂いている、症状一覧を見て症状や困っている事が全てなくなっている事を確認して頂く。

６.シュミレーション（心理療法ハッピーライフのカリキュラムの中で方法などお教えします。）で、あなたの過去で一番辛かった時などにイメージ上で戻って頂き、今の自分がその過去にいたら全く大丈夫だと確認して頂く。大丈夫だと思えなければ思えない所が人生勉強不足の所ですから更に勉強をして頂く。このシュミレーションを五つの場面くらいして頂き、将来、同じような状態になっても絶対に大丈夫だと、今だけではなく、未来にも確信を持てるまで続ける。

７.その後、名残の時期（約６ヶ月間）を何事も無く乗り越えて頂き、恐怖心が全く無い状態になって、心の思考が手の平を返したように逆になっていたら終了。

（敢えて言うならば、ここで治った（直った）という判断です。）

（例、以前は赤面するのが当たりの前　という考え方でしたが　今は赤面などするわけが無いし、もしも赤面して顔が赤いと言われても全く怖くないし動揺もしない、という思考。セラピーを受けられている人には、２０歳の赤面症の男性が道で学校時代の先輩に会う話の事です。）

ここまでして、初めて、問題が全てクリアになり、再発もなく、これからの人生をもっと楽しもうという人生になります。


★上記の状態になったら戻る事はありません。

心理療法ハッピーライフでは、心理療法で医療ではありませんので、また、認知の歪みが原因ですから病気でもありませんから、治った（直った）という概念では余り考えませんが、上記のチェックをして頂いています（普通コース）。

（５回コースは無理に５回のセラピーで必要な情報を提供しようとしていますからここまではできません。）


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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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今日は更新する時間がありませんでした。ごめんなさい。無料資料請求の方法。

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うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


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(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

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半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

「自分では十分に納得していると思うのに何故治っていないのですか?」答え「自分で十分と思っているだけ

「自分では十分に納得していると思うのに何故治っていないのですか?」答え「自分で十分と思っているだけで本当の十分ではないからです」
セラピーがうまく行かない人たちの一例です。


★例えば、「僕は十分に合格して良い学力を持っていますから不合格を取り消して合格にして下さい」

とか、「僕は十分に実力があるのですから今度の発表の昇格人事に入っていませんが今からすぐに昇格させて下さい」

と大学や会社に言う人はいないでしょう。


★しかし、心理療法ハッピーライフでは、たまに、少数ですが、

「自分では十分に納得していると思うのに何故治っていないのですか?」

とか

「自分は十分に納得しているのにまだ怖い、まだ症状がでるのは何故ですか?」

と言って来る人がいます。


もうお分かりになると思いますが、自分自身への評価が甘いのです。

多くの困っていない人たち（100人中90人）に入っていないのです。


答えは、十分に納得していると自分自身が思っているだけで、十分な納得になっていないからまだ困っているという事です。

という事になります。


しかし、自分に甘い人の中には、更に、自分が十分だと思っているのだから十分でしょうと言う人までいます。

さて、自分が十分だと思ったら、大学は入れてくれるのでしょうか?、会社は昇格させてくれるのでしょうか?


★この十分というのを勘違いしている一つは

クライエントさんは人生勉強不足ですから、子供っぽい所がありますから、自分に甘くなりがちになるという点と、

以前の自分に比べたらよく分かったと以前の自分と比較したがるのですが、以前の自分と比較するのではなく、多くの困っていない人たち（100人中90人）と比較しなければいけないという事です。

当たり前ですが、以前の自分と比べたら学力が向上しましたから入れて下さいと言っても大学は入れてくれないでしょう。

比べるのは以前の自分ではなく、他の受験生と比べて、合格点以上を取らなければ入れてくれないという事です。


★お分かり頂けましたでしょうか?


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本日2話目 韓国に行ってはいけない 日本国内と同じに考えてはいけない （NO.2 ） 韓国の敵国は日本

本日2話目　韓国に行ってはいけない　日本国内と同じに考えてはいけない　（NO.2 ） 韓国の敵国は日本　北朝鮮ではない（休戦中なのに）。シンシアリーのブログより。韓国人の本音。


★先ほどのブログにも書きましたが、以前の私はもっと韓国と仲良くなる事を望んでいました。

国防でも『日米韓』の自由主義国がスクラムを組む必要があるとずっと思っていましたが、このシンシアリーのブログだけではなく、他の情報からも（韓国では韓国の小学生の子供に日本や日本人を憎む教育をしている等も含めて）、多くの情報から、びっくりされる人も多いでしょうが、韓国の仮想敵国を日本にしていると思われます。

仮想敵国にしているから、前のブログですが　「利用する時は利用するけれども危機になったら敵国の日本人を何故守ってやらなければいけないのか?」と考えてもおかしくない（逆に筋が通っている、論理的だと）と思えます。

日本を仮想敵国にしている国に安心して行く事ができる人の方が私には不思議に思えますが。


★ご存知の方も多いでしょうが、シンシアリーは韓国人による恥韓論 (扶桑社新書)などのベストセラーを出している国際人という立場から日韓関係を見ている韓国人です。

この人のブログからの引用です。

下記はシンシアリーのブログです。



★素直?TV朝鮮「日本は仮想敵国」http://ameblo.jp/sincerelee/entry-12080644642.html


偶然引っかかった記事ですが・・

実は、独島防御訓練のことを調べていました。

各記事に共通することは、「外部勢力から独島を守るための訓練」としていることです。

外部勢力って・・「素直じゃないな」と苦笑いながら読んでいたのですが・・・・



2012年8月16日のTV朝鮮（朝鮮日報系列の総合編成チャンネル）に、次のような記事がありました。


＜来月、独島防御合同訓練・・「仮想敵国」日本の攻撃に備える＞

＜独島問題で韓日の間の緊張がますます高まっています。来月初めに予定された独島防御合同訓練は、日本を仮想敵国と想定して実施されます。初動対応から、独島が占領されたときまで段階的に行われます。・・＞


http://news.tvchosun.com/site/data/html_dir/2012/08/16/2012081602195.html



素直だな・・と思いました（苦笑




韓国が日本を敵国だと思っているのは公然の秘密です。

ただ、こうマスコミに「日本は仮想敵国だ」という内容が出てくるのは、珍しいですね。


「日本が憎くて仕方がないし日本を全て破壊してやりたいけど、でも日本は韓国の敵国じゃないよ。韓国は日本と仲良くしたいんだよ。本当だよ？だから韓国を警戒しないでね」というのが韓国のいつものスタンスですから。


★韓国では戦前の『鬼畜米英の教育』のように韓国の小学生の何も知らない韓国の子供に日本は悪いと韓国人の先生が教えて、日本に原子爆弾が落とされたような（日本列島が火の海になるような）絵を描かせてソウル駅などで展示して表彰をする国です。

私は韓国で何かあったら有事でなくともこのような日本や日本人に対しての異常な教育をしている韓国ですから身の危険が伴うとリアルに考えています。

ですから、私や私の家族には韓国には絶対に行かない、絶対に行かせない事にしています。

情報提供ですから、皆さんの考え次第ですが。

自分の身は自分で守るしかありません。

韓国に行ってはいけない 日本国内と同じに考えてはいけない 邦人退避、協議応じぬ韓国（朝日新聞より）

韓国に行ってはいけない　日本国内と同じに考えてはいけない　邦人退避、協議応じぬ韓国（朝日新聞より）心理療法の話ではありません。


★以前、このブログで、私は韓国に行く事に危険を感じていますからもう一生行かない、という内容を書きましたが、

１０月１日の朝日新聞の記事ですから既に知っている人は多いでしょうが、北朝鮮と休戦中の韓国で戦争状態になった時の日本人の救助の話し自体を韓国は拒否するという、普通の国や普通の人間として考えられない事を、もちろん日本人としては全く理解できない事をする国（韓国）や国民（韓国人、朝鮮人）だという事を、この事を知らない人に伝えるべきだと思い、心理療法のブログにはふさわしくないのを承知で書く事にしました。

尚、以前から書いている通り、今の朴大統領になる前までは、私自身もっと韓国と仲良くすべきだと思っていましたし、サッカーの日韓ワールドカップの時はもっと韓国と仲良くなれる良い機会だと期待をしましたし、韓国チームを素直に応援しました。

しかし、今の朴大統領が日本の悪口をあからさまに世界に吹聴しまくる姿を見て、強い違和感を感じて、韓国と日本の過去を真剣に調べました。

すると、韓国が言っている慰安婦問題も強制連行問題も全て韓国が一方的に主張しているだけで（嘘で）、アメリカ等の公文書では韓国が言う慰安婦はいなかった（戦時下の売春婦）という報告まであります。

慰安婦とか強制連行に関しては興味があれば皆さん自身で調べて頂くという事で、下記は『１０月１日朝日新聞の記事』です。

皆さんは、どう判断されますでしょうか?

私は怖くて韓国には行く事はできません。


★邦人退避、協議応じぬ韓国　朝鮮有事で想定、安保法審議でも言及　冷めた日韓関係影響　
（朝日新聞１０月１日　http://www.asahi.com/articles/DA3S11992255.html）

朝鮮半島有事の際に想定される韓国在留邦人の退避をめぐり、韓国政府が日本との協議に応じていないと、複数の日韓両政府関係者が明らかにした。安倍政権は集団的自衛権を行使する一例に、邦人を乗せた米軍艦船の防護を挙げた。だが、邦人が米艦へどう移動するかについて議論は深まらない。日韓関係が冷え込み、両国の防衛…


★韓国では戦前の『鬼畜米英の教育』のように韓国の小学生の何も知らない韓国の子供に日本は悪いと韓国人の先生が教えて、日本に原子爆弾が落とされたような（日本列島が火の海になるような）絵を描かせてソウル駅などで展示して表彰をする国です。

私は韓国で何かあったら有事でなくともこのような日本や日本人に対しての異常な教育をしている韓国ですから身の危険が伴うとリアルに考えています。

ですから、私や私の家族には韓国には絶対に行かない、絶対に行かせない事にしています。

情報提供ですから、皆さんの考え次第ですが。

自分の身は自分で守るしかありません。

「自分は頭が悪い。馬鹿だ。」も認知の歪みです。頭が悪いと思い込んでいる認知の歪みがあるだけです

「自分は頭が悪い。馬鹿だ。」も認知の歪みです。自分は頭が悪いと思い込んでいる認知の歪みがあるだけです。悪い人生、うまく行かない人生の原因の多くは認知の歪みです。対人緊張症や神経症、鬱病など以外も良い人生にならない原因の多くは認知の歪みです。


★このブログで対人緊張症（社交不安障害、社会不安障害、SAD、対人恐怖症）、神経症（パニック障害、自律神経失調症、摂食障害、不安神経症など）、鬱病（外因性鬱病は一応はずす）の原因は人生勉強不足から来ている認知の歪みだと言って来ました。

また、必要な人生勉強をして認知の歪みを正しい認知に修正できれば対人緊張症や神経症、鬱病は治ると言って来ました。

実際に、心理療法ハッピーライフでは沢山の人が認知の歪みを正しい認知に修正する事で精神科や心療内科に行く必要が無い、悩みの無い、薬も飲む必要の無い人になっています（根本から治っています）。


★今日のお話は、この認知の歪みは対人緊張症や神経症、鬱病のような精神科や心療内科に行かなければ生きて行けないようなものだけではなく、

自分の人生がうまく行かない人たちの多くが、この認知の歪みで、うまく行かない、悪い人生になっているという事を理解して欲しいと思って書いています。


題名の「自分は頭が悪い。馬鹿だ。」を例にしてお話をしますと、

まず、小学校や中学校の時に特殊学級に通っていた（いわゆる知恵遅れの子は申し訳ございませんが脳が原因の可能性が高い（体が原因で認知の歪みが原因ではない可能性が高い）ので一応はずさせて頂きます）人以外の普通クラスにいた人は通信簿がオール１であろうがオール５であろうが頭の違いはありません。

パソコンに例えるとメーカーが出荷した段階では、同機種のパソコンは全く同じです。

そのパソコンがユーザーの手に渡って色々なソフトを入れると同じではなくなります。

例えば、音楽ソフトをたくさん入れたパソコンは音楽に長けたパソコンになり、会計ソフトのような仕事上使うソフトをたくさん入れたパソコンは仕事に長けたパソコンになるのと同じで、

自分は頭が良いと思い込んでいる子は（これも認知の歪み）頭が良いという結果を出さなければいけませんから授業中も集中できて、授業だけでは結果を出せなかったら家で勝手に勉強をして、

「やはり、僕は頭が良いんだ」

という結果を自分で生みます。

頭が悪いと思い込んでいる（認知の歪み）子はこの逆になりますから、

「やはり、僕は頭が悪いんだ」

という結果を、嫌ですが、自分で生みます。


★人生は本当に認知の歪みだらけなんです。

例えば、

「僕は（私は）異性にもてない」

「僕は（私は）お金に縁が無い」

「僕は（私は）不運だ」

等々、とてもとてもいっぱいあります。


★★★しかし、とても重要な点なのですが、この認知の歪みは意思の力で頑張っても覆す事ができない、認知の歪み自体を修正しなければ人生を変えられないという仕組みなのです。


★もちろん人生がうまく行かない等の原因は認知の歪みではないものも多くありますが、本当に認知の歪みが原因な事が、本人は全く気付いていないのですが、とても多いという事です。


★心理療法ハッピーライフのセラピーの本来の目的は

「より良い人生にする」

「すばらしい人生にする」

「生まれて来て良かったと思える人生にする」

等ですが、現在の日本では、認知の歪みが原因の対人緊張症や神経症、鬱病などで人生を本当に棒に振っている人たちがとても多いので、現在のブログ等の方向は、対人緊張症や神経症、鬱病のケア（治す）に向いているという事です。


★ですから、人生がうまく行かないという人も、ぜひ、無料セラピーを受けられて下さい。

認知の歪みが原因の可能性がとても高いですから、あなたの人生を良い方向に変える道筋（方法、仕方など）を具体的に、論理的に、科学的にお話をします。


★私は全ての人が生まれて良かったと思える人生になれれば良いと思っていますし、そのお手伝いが、認知の歪みの修正に限定されますが、できます。

大丈夫です。

あきらめないでください。


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『勘違い』 対人緊張症や神経症、鬱病などは勘違い（認知の歪み）だと書いているけれども勘違だとは思えな

『勘違い』「対人緊張症や神経症、鬱病などは勘違い（認知の歪み）だと書いているけれども勘違だとは思えない。私は本当に辛いんです。勘違ではないです。」と言う人たちがいますが、お化け屋敷もカツオ君の押入れも勘違いですが真剣に怖かったでしょう。対人緊張症や神経症、鬱病なども同じ勘違いです。


今日のブログは題名でおわりのようなものですが、上記のように、

「僕は（私は）本当に辛いんです。勘違いなんかじゃありません。」

と言うクライエントさんがいますが、

よく考えないでいるから、勘違いは怖くないと思っているのですが、皆さんの過去を思い出して下さい。

勘違いでも本当に真剣に怖かった事は一杯あったでしょう。


お化け屋敷　カツオ君の押入れ　親に「家の子じゃあない」と言われた時　

等々、今思えば勘違いですが、その時は、本当に、真剣に、嘘偽り無く、とても強い恐怖を感じたのを思い出して下さい。


勘違いでも、真剣に強く恐怖を感じるのです。


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◎重要　　最新のお知らせ 　現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。



★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

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郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


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郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

原因と結果 対人緊張症や神経症、鬱病の原因をなくしに行っているのは認知行動療法。他は結果を抑えに

原因と結果　対人緊張症や神経症、鬱病の原因をなくしに行っているのは認知行動療法。他（医師やカウンセラー、森田療法など）は結果を抑えに行っているから終わらない。


対人緊張症や神経症、鬱病などの人たちは、色々な症状を持っています。

症状とまでは言えなくても（酷い状態ではないけれども）、例えば、人とうまく付き合えない、何事に対しても悪く考えてしまう　何となく気分がいつも沈んでいる等々、本人も気付いていない困った事まであります。


医師やカウンセラーや森田療法などは、基本的に、クライエント（患者）さんが訴える症状に対して、各々対処をして行きます。


しかし、認知行動療法は、原因の認知の歪みや人生勉強不足をなくしに行っているので、対人緊張症や神経症、鬱病の原因がなくなれば本人が気付いていない（症状とまでとは思っていない）事までなくなったり解消します。


このブログで私は図を書く事ができませんので、よろしかったら横向きの二等辺の方が長い二等辺三角形を書いて下さい。

この二等辺三角形の二等辺ではない短い辺に小さな丸をたくさん描いて下さい。

この丸の一つ一つの症状を一つ一つ相手にしているのが医師やカウンセラーや森田療法等の結果に焦点を当てているグループです。

その短い辺の向かい側の角に人生勉強不足による認知の歪みと書いて下さい。


もうお分かりですよね。

原因の人生勉強不足による認知の歪みがなくなったら結果の小さな丸で書いた症状もみんな無くなります。


同じ、お金をかけて、時間をかけて治そうとするのでしたら、原因から治した方がぜんぜん良いはずです。

よく考えて下さい。


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あなたが治る筋道を論理的に科学的になるべくクライエントさんの症状等を使って具体的に無料セラピーの中では主にお話をします。無料セラピーは本人用、ご家族用の２種類、各々１時間（合計２時間）があります。


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心理療法ハッピーライフの無料セラピーは、只、単に、カウンセラーのように話を聞いてもらうようなものでは決してありません。


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