この時期ならでは・・・それは身体も同じ

季節の移り変わりを感じつつ・・・

わたしたちの身体もそれと同じように変わっています。

今の時期は・・・

なんといっても「浮腫（むくみ）」が気になるのではないでしょうか？

 

ただ・・・、むくみに気づいていない方も多いようです。

生徒さんと話をしていて「私はむくんでいません」という方も結構いらっしゃいます。

最近のレッスンでは、むくみの解消方法（気功法）を取り入れて一緒にやっています。

すると・・・

「気づかなかったけどむくんでいたんですね」

「今までの足が普通なのかと思っていました」

などなど・・・その変化を見て、実感し、納得してくれます。

 

むくみを上手に解消して少しでも元気に過ごせますように！

 

人は季節の影響を受けながら・・・・です。

そんな話はとても面白いですし、なるほどと思うことばかり。

こういうことを知ると知らないとでは大違いだと思います。

７月７日の特別講座は四季養生「夏」です！

ご興味のある方は、ぜひ！

お申し込みはこちらから→「老師の部屋」

 

むくみについては、過去に何度か書いていますので、それも参考にしてください。

「むくみの対処法（気功養生）」