やってみると実感します。

寒さと温かさの変化が激しいですね。

 

そんな時期は身体も負担になるのでどうしても疲れやすくなります。

季節にあった養生法を取り入れて

負担を減らして元気に過ごしてください！

 

服の調整についての以前のブログです

「春のファッションは・・・」

実際やってみるとその良さを実感しますよ。