栃木での養生気功でお世話になっている
小鮒千文先生（薬膳料理家）が
前回の養生気功の後に作ってくださった
薬膳おやつがとてもおいしく♪
真似て作ってみようと思い
黒米を購入！
これに、
黒ゴマ、黒豆、黒砂糖を使って作る予定。
「千文先生の黒おはぎ」に挑戦します！
そういえば・・・
ずっと前に
「黒五粉末」（商品名は違っていたと思います）
をよく食べて（飲んで）いました！
おいしかったです！
黒米、黒ゴマ、黒豆、黒加倫、黒松の実
たしか、この五つが入っていたと思います。
よく、中国や台湾に行くと
お湯で溶くだけのお手軽粉状お粥
「黒五穀粥」
というものを目にします。
（よく買ってきます）
入っているものは、
商品により多少違うようです。
たとえば・・
黒玉米，黒香米，黒豆，黒麦仁，黒花生，黒芝麻
他のものは
黒米，黒豆，黒木耳，黒棗，黒芝麻
などなど。
今度行ったら、
楽しみに観察して買ってきたいです！
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