心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

雪菊茶・崑崙雪菊

2019-08-28 09:43:23 | お茶

成都の茶城で買ってきた崑崙雪菊

 

茶城(お茶市場)で購入したので

少量というわけにもいかず…

それなりの量を買いました。

 

菊花は軽いので

市場でも失礼じゃないかなと思う

グラムで頼んでも

それなりになります。

 

 

美味しいので大好きなお茶です!

楽しみに飲もうと思います!

 

 

お土産にもさせていただいているので

参考にご紹介。

 

 

 

崑崙雪菊について

 参考までに「中国茶の宝石館」さまより

生息地と植物学上の分類】 ・崑崙雪菊は新疆(シルクロード)崑崙山脈3,000mの雪線の一部地区に生息する高山植物で,植物分類上は蛇目菊、双色金鶏菊とも呼ばれます。 

【五大特色】 
(1)成長環境特色:本物の野生崑崙雪菊は崑崙山脈北麓海抜3,000mの雪線の限られた場所に生息し、開花時期は短く毎年8月に1回だけ開花します 
(2)摘み取りは困難で生産量は極めて少ない:崑崙雪菊の生息地は海抜が高く人が住まない場所である。あるものは甚だしい場合断崖絶壁にあり摘み取りはきわめて困難である。必ず太陽が出たばかりの早朝、人によって摘み取るしかない。露と霜がついている状態で初めて菊の花弁が完全で損傷なく採取できる。開花時期は短く生産量は極めて少ない。 
(3)独特の薬用効能:崑崙雪菊には人体に有益な18種類のアミノ酸及び15種の微量元素を含む。高血圧、高血脂、高血糖に対し、また冠状動脈心臓病などに対し特殊な薬用効能がある。また殺菌、消炎、ダイエット、感冒予防と慢性腸炎に薬効があり、また不眠症に対しても相当高い調整効能がある。 
(4)非常に不思議な色、香り、味がある:本々、他野生野菊の香りがある上に陳年(最高級)プーアール茶の色つやとコクがある。更に独特の特殊な非常に長く続く甘味がある。 
(5)広範囲な適応性の高い格調高く、高尚・上品な贈り物:崑崙雪菊は広範囲な様々な人々に適しており、かつ製品の梱包規格が柔軟で多様である。 

【効能】 
・崑崙雪菊茶を常用すると非常に不思議な血圧の降下、血脂の降下作用がある。 
・更に素晴らしい肝臓の解毒促進機能向上作用、高熱、吐き気、目の充血などを防ぐ効能を有し、精力を旺盛に向上ならしめ、美容やお肌、お身体を養い、腸の働きを潤滑にし、便通を快便にする特性がある。 
・目を過度に使った際の視覚疲労や飲酒による肝臓障害などの症状に一定の緩和作用があり 
・その上睡眠前に崑崙雪菊茶を飲むと眠れなくなることがなくなる。それどころか反って精神が安定し安眠できる効果がある。 

【淹れる際の注意】 
・研究の結果崑崙雪菊には5つの効能が認定されております。 
(1)高血圧・高血脂・高血糖の3高を調節する機能 
(2)ダイエットとお肌の保養 
(3)抗菌消炎 
(4)心臓の筋肉への栄養補給 
(5)睡眠の質の改善などの効果 

・純粋天然の崑崙雪菊は一種の保健飲料として長期に飲用すれば以上の効果が見れる。崑崙雪菊の効果を充分発揮させるために中国崑崙雪菊の政府関係者はその飲み方の参考とし以下を提供しています。 
(1)不眠症の人:毎日3~5gを熱湯に淹れて飲みます。慢性不眠症者には効果は特に高いです。 
(2)高血圧、高血脂患者の予防:1回に2~4つの花を淹れれば高血圧、高血脂の予防ができます 
(3)高血圧、高血脂患者:1回に5~8つの花びらを淹れればよい。一般的に15gから20g服用すれば直接平常な値まで降下する作用がある。 
お茶を淹れる温度は一杯目は98度、2杯目からは80度以上でよい。また提案としては一杯目の茶碗(茶壷)の40%は菊花雑物を除去するために捨て2杯目から飲み始めて下さい。 

【飲用上の注意事項】 
・崑崙雪菊茶は解熱解毒作用がありますが低血圧と妊婦の方は飲まないでください。 

【崑崙雪菊茶の用法用】 
(1)一般飲用者(日常の保健、不眠、ダイエット美容等):
1日1~2グラム(あるいは12~15花弁)をお茶碗、又は急須(ガラスポット)で淹れます。毎回5~6回、又は色が無くなるまで淹れることができます。もし晩ご飯後にお飲みになれば特に慢性不眠症の方には非常に高い効果があります。 
(2)病気予防と高血圧・高血脂・高血糖の3高の調節:
毎日3グラムを1グラムづつ(12~15花弁)3回に分けて茶碗に入れ飲みます。毎1グラムで5~6回、又は色が落ちるまで淹れることができます。急須(又はガラスポット)に3グラムを淹れて飲んでもよいです。 
(3)高血圧・高血脂・高血糖患者:
毎日3~6グラムの崑崙雪菊をお茶の代わりに長期飲用すればよい。もし急須(ガラスポット)で飲むならば毎回3グラムの崑崙雪菊で6~8回(急須容量250ccの場合)淹れられる。茶碗(中国式の250ミリリットルカップ)の場合は毎回1.5グラム位でよい。通常連続して飲用すれば1カ月前後で(合計100~150グラム)3高症状に顕著な改善がみられる。 

 


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金剛功と長寿功

2019-08-28 01:20:39 | 老師の話

メモも兼ねて

 

張至順(张至顺)老師

 

2015年に104歳で亡くなられた

道教協会の名誉会長などをされていた方。

 

優秀な気功師(道士)は

医学家としても優秀!というのは

気功をやってみれば理解できますが…

この方もそうだったようです。

 

 

 

参考までに百度百科さまより

张至顺(1912—2015),海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉方丈,海南省玉蟾宫住持张至顺道长。生于1912年。七岁时值清末民初,战乱灾荒交加。因家境贫困离家乞讨。十二岁随师学艺,十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。在道观,张至顺从事杂役,终日劳苦,磨练心志,因道心清明和修炼上独辟蹊径,被师授以真传,为中国道教全真龙门正宗第二十一代传人。
2015年7月28日,农历乙未年六月十三,原海南玉蟾宫住持张至顺道长羽化,享年104岁。炼师预知时至,以香汤沐浴,穿新净衣。嘱咐门人,虔诚修行。说罢,元神迳返清虚。升天得道天尊。

医术
他恭谦好学,广交良师益友,掌握到中医、中药、针灸、按摩的高超医术,急人之急,为许许多多的疑难重病患者除疾救命。
历经风风雨雨,张至顺志坚秘笃行,功具德备,在修炼上获得了极深造诣,曾被同辈道友羡称为“水上漂”、“七九道人”、“八卦神仙”。

功法
张至顺道长修炼八十年惊人成就之一,就是他那金刚长寿之躯。他虽然近百岁高龄,但耳聪目明,思维敏捷,肌肉结实,肢体灵巧,语音洪亮,步履稳健,其体格之健壮为世所罕见。生动的显现了道教的“斗柄在握,我命在我不由天”的伟大思想“长生久视之道”的修真妙谛。
张至顺道长解放前隐世修炼,解放后曾任陕西省宝鸡县人民代表,全国重点宫观陕西省西安市周至县楼观台(道教祖庭)监院之后让位于任法融道长(即今中国道教协会会长)去终南山清修,湖南慈利五雷山道教协会会长,全国道教协会常务理事等职。
张至顺道长是当今世上的高道。从当年流浪乞讨,清苦出家到今日修养气度,气质非凡,他深深体会到祖国道教的伟大。有感于国家改革开放建设有中国特色的社会主义的需要和气功界鱼龙混杂、真假难辨的现状,为弘扬中国传统文化,提高全民身体素质,本着道教“济世度人”的宗旨和传统,他不同于那些匿迹遁世的修道者,与一九九三年毅然出山,将祖师的秘传和自己毕生修炼所得献之于世。先后在山东青岛、湖南张家界、广东(增城、湛江、肇庆)、上海、泰国等地传授金刚长寿功和丹道内功。他对中华传统文化无比自豪,对炎黄子孙殷切厚望,给学员以强烈感染;而他的道家气功真传“点点入骨,处处见血”更使学员为入宝山,目不暇接。《炁体源流之一<金刚长寿功>》就是他近几年来在讲授基础上整理出来的。该功法在刘明苍师传时比较零散,尤其是《长寿功》后四部的功理阐述甚少,经张至顺道长梳理充实,这一几百年来单传口授之秘法,成为系统文字,广为世人受用。《炁体源流之二(内丹静功)》,集中介绍他在古径参悟并修炼的一套鲜为人知的内丹修炼方法,快捷、自然、高效,是归根复命之法,对修炼大道者将有极大的参考价值。

丹道
2012年5月8日晚19:30分,张至顺道长在西安万寿八仙宫主持了第二届丹道实修班,张道长凭借着其近90年的修炼经验,于八仙宫内聚仙阁第二次传授了其丹道修炼经验,八仙宫现任住持胡诚林道长、八仙宫管委会主任王道长以及八仙宫80余名道众以及大量居士参加了此次为期十天的丹道实修班。

 

 

見た目は

ザ・仙人!!のような

張至順老師

 

動きはとてもしっかりされていて凄いです。

 

 

この動画は97歳の時のようです…

この姿勢の良さと動き…

すばらしいですね。

 

 

 

張至順道長演練----金剛功和長壽功


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