心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

素食・東洋ベジタリアン

2023-05-15 01:21:07 | 食関係(気功食療法・素食)

素食記録を兼ねて。

 

野菜だけだと満足できないと思う方も多いようですが…

私は充分満足できています。。

 

しっかり火を通して

調理しますし

油も使うし

 

そんな料理を

少しだけですが

見ていただきつつ

興味のある方は

チャレンジしてみるのも

良いかと思います。

 

 

 

 


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