今朝のBMI18.59
夜エアロの翌朝のわりには微減(サミシイ)。夕べは、おでんと炊き込みごはん。いちばん食べ過ぎる献立。まだ残ってるからね。今日も危険っていうこと。パンも好きだけど、ごはんも大好き。ダイエットはライフワークだけど、食べるものを制限することは一生やらないと思う。
美容院でシャンプー＆カット。
その後ミスドで休憩。
クレームブリュレドーナツ アップルシナモン。
なかなか美味しいけど食べにくい。フォークとプラ製ナイフを付けてくれたから手づかみしたわけじゃないのに。なぜかベタベタになった。 クレームブリュレドーナツ、売れてる。店内で食べてる人けっこういた。