一日中冷蔵庫の中にいるみたいだった一昨日に比べると、今日は日差しも柔らかく暖か。朝はだいぶ冷え込んだけどね。
道端の草。
9時半ごろ。すでに日差しはあったけど日影だったので、霜が溶けずに白いまま。
枯れ草なんだけど、ちょっとアイスプラントみたい、美味しそうとか心の中でつぶやく。オイオイあんたは岡本ナニガシさんかっ(ひとりツッコミ)
参考 アイスプラント 
【動き過ぎ】
午前中、隣駅のスポクラに歩いて行く。テクニカルステップ60分。買い物して復路も歩く。夜、午前中と同じ店舗に。往きは歩く。シェイプエアロ45分とテクニカルエアロ60分の2本。帰りは電車。
もうへとへとになった。なので早寝。23時半にはベッドへ。
【読了】 見知らぬ妻へ (光文社文庫)/浅田 次郎
どれも、胸きゅーんと切ないけど、ふわんと優しい。
【本日の運動】
ウォーキング 5.3km
ステップ 60分
エアロ 45分・60分
#ウォーキング #読了 #早寝